TIPS CARA TEPAT MENGATASI RAMBUT

     

image by dreamstime

 Griya BioGreen-Seperti kita ketahui bersama ,rambut adalah nilai keindahan dan estetika bagi seorang wanita maupun laki-laki sekalipun.Kita kadang merasa sebel dan mengeluh bila rambut kita rontok maupun berketombe.Ini bisa menjadikan rasa kurangi percaya diri .Lalu apa cara mengatasi rambut yang berketombe dan juga rontok maupun pecah -pecah.jangan khawatir nih ada solusi untuk kamu kaum wanita maupun laki -laki ,simak ya ulasanya berikut ini :

1.Rambut Pecah-pecah

Rambut pecah-pecah tichoptilosis terjadi ketika lapisan pelindung kutikula terkelupas dari ujung batang rambut,biasanya terjadi terjadi akibat trauma fisik seperti panas .Rambut pecah juga biasa dialami oleh mereka yang rambutnya panjang ,namun mereka yang rambutnya pendek juga bisa mengalaminya bila kondisi rambutnya tidak baik .

   Mengatasi dan mencegah timbulnya rambut pecah melalui penghentian trauma fisik ke rambut misalnya akibat peneringan rambut atau hair dryer ,setrika rambut atau catok ,panas matahari ,penggeriting atau pelurus rambut.

     Rambut pecah -pecah dan juga kering dan kusam ,bisa juga terjadi bila rambut sudah terkena bahan kimia seperti diwarnai ,diluruskan atu dikeriting .Karena itu bila melakukan pewarnaan ,meluruskan rambut ataupun dikeriting rambut maka harus rajin merawat rambut.

   Bila ujung rambut pecah -pecah sebaiknya digunting sedikit dulu ujungnya.Sesudah itu baru melakukan perawatan rambut untuk menghilangkan rambut yang pecah-pecah.Rambut pecah-pecah terjadi karena rambut kurang perawatan .Sementara agar rambut bercahaya dan tidak lepek ,sebaiknya melakukan perawatan rambut dirumah secara rutin.Rambut yang tipis bila ingin bercahaya maka memakai kondisioner terlebih dulu.Diamkan dan bilas menggunakan air hangat ,selanjutnya menggunakan sampo.Pemakaian kondisioner dulu tidak membuat rambut lepek dan lembab.

    Perawatan rambut lain yang bisa dilakukan sendiri adalah menggunakan santan kelapa atau minyak kemiri didiamkan dirambut selama 1-2 jam .Selanjutkan dibilas menggunakan air hangat .Sesudah itu memakai sampo .Perawatan ala salon ini bisa dilakukan oleh mereka yang rambutnya kering karena minyak kemiri dan santan kelapa dapat melembabkan rambut.Perawatan ini juga dapat membuat rambut tidak kusam.

    Semetara bila ujung rambutnya kering tetapi kulit kepalanya berminyak maka bagian ujung rambutnya diberi minyak .Selanjutnya dibilas menggunakan sampo ,kemudian memakai kondisioner diujung rambutnya.Penggunaan kondisioner ini bermanfaat memberikan cahaya pada rambut.Sebaiknya perawatan ini dilakukan rutin dua minggu sekali.

    Selain itu ,bisa menggunakan serum dan hair tonic.Serum dan hair tonic itu bagus digunakan untuk mengguatkan akar rambut .Penggunaannya hair tonic ,baru kemudian memakai serum.Serum juga digunakan dikulit kepala .Bila rambut kering maka serum bisa digunakan juga diujung rambut.

    Perawatan rambut lain yang dapat menjadi pilihan adalah creambath ,hair manicure,maupun hair mask.Bila rambutnya berminyak ,maka creambath yang dipakai adalah  wortel dan lidah buaya.Sementara bila rambutnya kering maka creambathnya adalah digunakan alpukat dan santan.Bahan-bahan alami tersebut memang sejak lama digunakan untuk perawatan rambut ,mengandung vitamin dan mineral yang dibutuhkan oleh rambut.Sebaiknya creambath ini dilakukan 2 minggu sekali.

     Ketika creambath maka kulit kepala di massage sehingga dapat melancarkan peredaran darah.Maka manfaat dari creambath adalah agar rambut tidak kering .Creambath juga dapat menyuburkan rambut dan menguatkan akar rambut.Sementara hair manicure adalah pewarnaan yang sangat ringan yang memberi cahaya rambut sesudah dicat.Hair manicure bertahan selama satu bulan.

2.Rambut Berketombe

Ketombe adalah sel-sel kulit mati dikepala yang rontok .Biasanya berupa serpihan kuning atau kilauan putih yang terlihat dirambut ataupun dibahu.Ketika berketombe biasanya kulit kepala terlihat bersisik atau merah ,serta teras gatal.Ketombe disebabkan oleh jamur .Filikel rambut dan kelenjar minyak atau sebum membuat jamur berkembangbiak .Sebum juga dapat menyebabkan ketombe .Masalahnya adalah udara kering dan kelelahan serta stres.

     Pada rambut berketombe dapat menggunakan sampo ketombe yang mengandung ketokonazole,zinc pynthione dan selenium sulfide,kadang -kadang juga digunakan tar dan salisilate .Untuk pencegahan dianjurkan mengurangi asupan lemak .Bila dengan sampo antiketombe tidak berhasil sebaiknya dibawa ke dokter kulit untuk mengetahui lebih jauh kondisinya dan akan mendapatkan terapi oral maupun topikal.Bila rambut berketombe sebaiknya diatasi ketombenya dengan obat.Umumnya pengobatannya tidak terlalu lama .Masalah ketombe sendiri adalah stres atau berkeringat.Jadi meski sudah diobati ,maka ketombenya bisa kambuh kembali.Karena itu dianjurkan selalu menggunakan sampo antiketombe.

3.Rambut Rontok

Untuk rambut rontok dikenali penyebabnya terlebih dahulu .Bila kerontokan rambut kurang dari 100 rambut sehari maka masih tergolong normal.Hal tersebut mungkin terjadi karena stres,sampo,hair tonic yang kurang cocok,manipulasi rambut yang berlebihan atau sebab-sebab lain yang tidak jelas.Tetapi bila kerontokannya sudah diatas 100 helai per hari ,maka sebaiknya segera berkonsultasi ke dokter kulit apalagi bila kerontokannya sudah berlangsung lama.

     Kerontokan bisa diakibatkan proses alamiah rambut sesuai siklus hidupnya atau proses dari penyakit tertentu termasuk akibat faktor genetik.Namun sebagai langkah awal kurangi frekwensi keramas ,hindari tindakan berlebih kerambut misalnya creambath,catok dan lainnya.Bila berlangsung terus sebaiknya segera berkonsultasi ke dokter kulit untuk mengetahui penyebabnya dan cara mengatasinya.Bila rambut rontok mak saat keramas tidak terlalu kencang menggosok rambut,karena jika terlalu kencang akan menyebabkan rambut rambut semakin rontok .Selain jangan menggunakan hangat atau panas bila keramas ,terutama bila rambutnya juga kering maka akan akan semakin kering.Ketika keramas ketika rambut masih keadaan basah sebaiknya tidak disisir kencang.Sebaiknya rambut dikeringkan terlebih dahulu.Caranya dengan menggunakan rambut lalu rambut ditekan-tekan.

    Tidak dianjurkan menggeringkan rambut menggunakan hairdryer yang terlalu panas ,apalagi bila rambutnya bermasalah sperti mengalami kerontokan.Selain itu bila mau melakukan styling rambut seperti dicatok atau diwarnai sebaiknya tidak berlebihan dan tidak sering dilakukan.Namun bila rambut kering ,rapuh ,tipis dan rontok sebaiknya tidak melakukan styling rambut.

     Bila rambut mengalami kerontokan ,lalu diobati maka lama atau tidaknya proses penyembuhan tergantung dari penyebabnya.Bila masalahnya dari dalam tubuh misalnya akibat faktor genetik [kebotakan akibat hormon androgen atau alopecia androgenetika ],penyakit yang menyebabkan rontok pada rambut seperti penyakit lupus,diabetes,atau kelainan autoimun ,maka akan butuh waktu yang lama untuk pulih.

     Namun ,bila penyebabnya masalahnya dari luar seperti polusi ,dehidrasi,pemakaian produk perawatan rambut dan kulit yang tidak tepat ,dan lainnya maka biasanya dibutuhkan waktu yang lebih singkat.Bila rambut rontok maka harus diatasi sesuai penyebabnya .Stres maupun penyakit tertentu seperti kanker yang harus menjalani kemoterapi ,juga bisa menyebabkan rambut rontok.Setelah melahirkan umumnya juga akan mengalami rontok.Biasanya pengobatannya dengan diberi vitamin,suplemen dan gizi yang baik sehingga pelan-pelan rambut akan tumbuh kembali karena akarnya masih ada.

4.Kebotakan

Bila kerontokan rambut parah,maka lama -kelamaan bisa menyebabkan kebotakan atau hairloss.Hairloss terjadi karena rambut rontok secara berlebihan atau akibat ketidakseimbangan antara rambut yang rontok dengan yang tumbuh kembali secara berangsur-angsur.Lama-kelamaan rambut semakin berkurang sehingga timbul kebotakan.

    Untuk kerontokan yang parah hingga kebotakan biasanya diberi obat-obatan.Biasanya obat-obatan yang diberikan mengandung vitamin dan mineral seperti zinc,vitamin B1,asam folat,zat besi,kalsium,vitamin D dan Biotin.Suplemen makan yang diberikan seperti yang mengandung calcium alpha ,pantothenate,laser biostimulator dan tonik rambut baik herbal maupun kimia.Bila kebotakan disebabkan faktor genetik ,maka obat-obatan yang diberikan hanya membantu saja.

    Namun bila sudah terjadi kebotakan maka cara yang dilakukan adalah pencangkokan rambut dan transplantasi rambut.Transplantasi rambut merupakan suatu proses memindahkan rambut sehat kedaerah kulit kepala yang mengalami kebotakan.Artinya donor rambut akan diambil orang yang bersangkutan kemudian dipindahkan ketempat yang baru pada bagian kulit kepala yang menipis.

    Pada intinya proses yang dilakukan adalah mempersiapkan pada daerah kult kepala yang bertindak sebagi donor rambut..Biasanya pada bagian belakang kepala kemudian setelah dilakukan pengambilan donor dan diproses maka dilakukan pemindahan ke kulit resipien yaitu daerah yang botak atau yang ingin ditumbuhkan rambut yang baru.

     Pencangkokan rambut yang dilakukan tergantung dari luasnya  kebotakan yang terjadi.Donornya adalah dari tubuh sendiri yaitu rambut yang dikepala bagian belakang.Bila kebotakannya luas ,maka tidak bisa sekali dilakukan.Belakangan semakin berkembang teknologi maka tenik transplantasi rambut yang dilakukan adalah menggunakan stemcell .Stemcell ini diambil dari akar rambut.Ada beberapa perawatan yang dapat dilakukan untuk menumbuhkan rambut dengan transplatasi antara lain :

A.Strip Technique

Merupakan cara konvensional berupa operasi kecil .Rambut diambil pada bagian donornya,kemudian rambut berserta akarnya akan ditanamkan kembali pada bagian kulit kepala yang menipis .Sebelum operasi ,dilakukan dicek fisik dan darah ,serta diet ,selama seminggu agar darah tidak keluar banyak .Obatan seperti aspirin ,vitamin E ,food suplement dan obat-obatan pengencer darah sebaiknya dihentikan dulu sebelum operasi.Operasi berlangsung selama 5-6 jam dan saat pengerjaan tidak terasa sakit karena dibius lokal.Setelah operasi akan terasa sedikit nyeri dan pembengkakan akan hilang selama 2-3 hari.Selama seminggu setelah operasi tidak dianjurkan keramas menggunakan sampo karena menunggu proses pemulihan bekas luka dan proses pertumbuhan rambut .Bekas luka operasi akan permanen .Dibutuhkan waktu 3 bulan untuk pertumbuhan rambut baru dan setelah itu rambut akan tumbuh normal.

B.Follicular Unit Ekstraxtion

Follicular Unit Ekstraxtion adalah operasi rambut diambil satu persatu menggunakan alat khusus seperti pisau yang berbentuk bulat.Lalu dilakukan penanaman kembali dengan satu per satu rambut yang akan ditumbuhkan pada bagian kulit kepala yang menipis,jarang atau botak.Saat melakukan pengambilan rambut ,kepala lebih dulu dibotaki pada bagian sumber yang ingin dilakukan pendonoran.Sampai tinggi rambut kurang lebih 1-2 ml.Operasi ini membutuhkan waktu 6-10 jam.Untuk tumbuh rambut kurang lebih tiga bulan ,bila pertama kali melakukannya.

C.Stemcell Transplantation

Stemcell Transplantation tidak seluruh rambut dipindahkan tapi hanya sebagian dari akar rambut yang dipindahkan.Waktu penggerjaannya bisa seharian,karena rambut seperti dicangkok yang hanya pada bagian akarnya saja yang dipindahkan.Tidak ada persiapan sebelum operasi dan tidak ada efek samping seperti rasa nyeri,memar,dan bengkak setelah operasi.Tetapi awal mula pertumbuhan rambut akan lebih lama sekitar 3-6 bulan baru rambut tumbuh.Namun hasilnya kan lebih bagus dan rambut akan lebih rapat dibanding kan dengan sebelumnya.Selain itu rambut akan tumbuh lebih banyak dibandingkan dengan cara konvensional.

D.Sesuai Musim

Pergantian musim juga dapat mempengaruhi kondisi rambut meski tidak banyak.Faktor musim juga dapat mempengaruhi kualitas rambut .Pada musi panas atau kemarau ,rambut akan terpapar lebih lama terhadap sinar matahari .Akibatnya rambut lebih kering .Saat musim panas hindari paparan sinar matahari yang terlalu lama atau gunakan produk perawatan rambut yang mengandung tabir surya.Dapat juga menggunakan penutup kepala seperti topi atau jilbab.Selain itu perbanyak minum untuk menghindari dehidrasi tubuh dan ranbut .Makanan bergizi yang baik untuk rambut seperti protein ,omega -3,asam lemak,dan zat besi misalnya salmon,sarden,kacang-kacangan,alpukat,dan biji-bijian.Sementara pada musim hujan lindungi dari air hujan dan keringkan rambut basah dengan handuk lembut .Demikian uraian tips cara tepat mengatasi rambut ,semoga mendapat menambah wawasan keluarga tercinta Indonesia.

Baca Juga Apa Itu Anemia ? Serta Ragam Makanan Pencegah Anemia ?