Griya BioGreenScience

image by dreamstime     GRIYABIOGREEN-Baru - baru ini , dunia dikejutkan oleh keputusan aktris dan aktivis Angelina Jolie , untuk mengangkat kedua payudaranya.Hal ini dilakukan sehubungan dengan gen kanker payudara yang yang dimiliki  Jolie , yang juga telah merenggut nyawa ibu dan bibinya .Meski merupakan keputusan yang sangat sulit , namun Jolie merasa senang telah melakukannya " Kemungkinan saya terkena kanker payudara menurun dari 87% menjadi kurang dari 5% .Saya bisa mengatakan pada anak-anak saya , bahwa mereka tidak perlu takut kehilangan ibunya akibat kanker payudara ," ujarnya.Tampaknya ekstrim  , namun seberapa bahayanya kanker payudara , sampai-sampai seorang wanita tak segan untuk merelakan kedua payudaranya yang tampak sehat-sehat saja ?      MAKIN MARAK Memiliki payudara merupakan anugerah terindah bagi seorang wanita Bukan hanya fungsinya untuk memberi kehidupan pada generasi berikutnya , payudara sehat adalah jaminan bagi keindahan tubuh wanita .

            image by aliexpress Kanker payudara merupakan salah satu pembunuh perempuan utama,selain kanker leher rahim.Untuk menghindari terjadinya kanker payudara,ada beberapa hal yang harus dilakukan diantaranya adalah : - Hindari konsumsi   alkohol ,karena jenis minuman ini merupakan salah satu faktor yang diduga dapat mencetusnya terjadinya kanker payudara. - Pertahankan berat badan  [ BMI kurang dari 25 ].Penambahan berat badan BMI diketahui berhubungan erat dengan meningkatnya resiko terjadinya kanker payudara. - Lakukan olah raga secara teratur.Berbagai penelitian menyebutkan bahwa olahraga secara teratur dapat melindungi seorang perempuan dari kemungkinan terjadinya kanker payudara.Setidaknya lima hari dalam seminggu .Lakukan hal ini secara konsisten dengan durasi tetap.Tidak perlu meningkatkan intensitasnya. - Batasi konsumsi lemak ,terutama lemak jenuh ,misalnya yang terkandung dalam daging ,mentega ,produk olahan susu.Sebaliknya tingkatkan konsumsi asam lemak

image by flickr     Anies-Griya BioGreen Kacang hijau ( Phaseolus radiatus )sungguh suatu superfood .Bagaimana tidak , kandungan nutrisinya sangat kaya dan lengkap .Vitamin, mineral, lemak, protein , karbonhidrat dan serat .Selain bisa diolah menjadi berbagai macam makan enak , khasiatnya pun beragam.      Kacang hijau dikenal luas diseluruh Indonesia , karena mempunyai banyak manfaat dalam kehidupan sehari-hari sebagai sumber protein nabati tinggi.Di Indonesia , kacang hijau menempati urutan ketiga terpenting sebagai tanaman pangan Legum, setelah kedelai dan kacang tanah .Bagian yang bernilai ekonomis tinggi adalag bijinya.Biji kacang hijau direbus sampai lunak dan.pecah sehingga kandungan patinya keluar dan mengental menjadi bubur yang langsung dapat dikonsumsi .Biji kacang hijau matang dihancurkan menjadi onde - onde , bakpau.Tepungnya dipasaran disebut tepung hunkwe yang digunakan dalam pembuatan kue dan puding karena cenderung membentuk gel .Kecambah kacang hijau men

   TIDAK SELALU DISEBABKAN OLEH LEMAK HEWANI     GRIYABIOGREEN -Apabila hasil tes kandungan kolesterol diatas 200 mg/dl,biasanya akan dilakukan tes eletrocardiogram(ECG)atau treadmill untuk melihat apakah kandungan kolesterol itu telah mempengaruhi kerja jantung .Hal ini bisa terjadi jika kolesterol mulai menutupi dinding arteri jantung sehingga diperlukan obat -obatan pelarut kolesterol atau pengencer darah .Jika kolesterol tinggi dibarengi tekanan darah tinggi , biasanya juga diperlukan obat-obatan diuretik dan Beta bocker untuo menurukan tekanan darah. ATASI AKAR PERMASALAHANNYA :CUKUPI KEBUTUHAN AIR DALAM TUBUH      Walaupun faktor keturunan dan gaya hidup memegang peranan pembentukan kolesterol , jumlah kolesterol dalam tubuh bisa dikurangi dengan berolahraga dan melakukan diet yang seimbang .Namun salah satu sumber permasalahan yang sering diabaikan adalah kekurangan air dalam tubuh .Minum air yang sesuai dengan yang dibutuhkan oleh tubuh merupakan salah satu cara te

Anies-Griya BioGreen

     Anies-Griya BioGreen Kini,banyak cara menghilangkan bulu bulu di tubuh .Caranya relatif mudah ,Anda pun bisa meĺakukannya sendiri.Banyak wanita beranggapan bahwa bulu bulu halus pada tubuh harus dibuang karena menganggu penampilan.Tapi sebagian lagi menganggap tak perlu ,dikhawatirkan akan tubuh lagi bulu yang lebih kasar .Jadi,bagamana sebaiknya?     Sebenarnya ,bulu bulu halus yang tubuh dibeberapa bagian tubuh kita berfungsi melindungi lapisan kulit luar dari pengaruh luar (sinar matahari,polusi udara dan sebagainya )yang merusak kulit ,selaon menjaga keĺembaban alami kulit .Tetapi ,sering kali bulu bulu tersebut tumbuh dalam jumlah relatif banyak ,bentuknya kasat dan tidak beraturan (hal ini dipen garuhi oleh faktor hormonal setiap orang ),sehingga mengganggu penampilan.Karena itulah bulu bulu yang mengganggu ini dibersihlkan .Dan paham kecantikan pun mengatakan  bahwa kencantikan wanita tak lepas dari kebersihan tubuhnya. Cara menghilangkan bulu bulu pada tubuh ya

Anies-GriyaBioGreen      Sudah pantang makanan berkolesterol , tapi kadar kolesterol datah kok masih tetap tinggi ? Nah jika kamu termasuk yang punya keluhan serupa , sekarang saatnya untuk lebih mencermati asupan makanan kamu. Semua makanan berlemak yang masuk  kedalam tubuh kita akan diubah menjadi lemak tubuh , yakni trigliserida (biasa disingkat TG) ,asam lemak bebas , fosfolipid, dan kolesterol . Dan keempat jenis lemak tersebut , yang patut diwaspadai adalah TG , asam lemak bebas kolesterol .Salah satu yang paling sering dibicarakan adalah kolesterol.      Didalam tubuh kita , kolesterol terdapat dalam dua jenis .Ada "kolesterol baik "HDL(High-Density -Lipoprotein), ada juga kolesterol jahat LDL (Low-Density-Lipoprotein).HDL dijuluki" kolesterol baik "karena  bermanfaat menyusutkan kelebihan kadar kolesterol darah .Sebaliknya , LDL disebut kolesterol jahat karena meningkatkan risiko terbentuknya kerak lemak pada dinding bagian dalam pipa pembuluh