Griya BioGreenScience

          GRIYA MADIUN - Yoga belakangan ini menjadi tren dan gaya hidup ,menjadi salah satu olahraga yang banyak di minati .Meskipun yoga sering di identikan dengan meditasi ,pernapasan ,konsentrasi dan kesadaran ,pose ,dan relaksasi .baik untuk menjaga kesehatan dan keseimbangan tubuh . fisik,mental,kebugaran tubuh dan juga baik untuk kecantikan . Dengan pengabungan latihan  ini ,yoga memberikan efek relaksasi dan menghilangkan ketegangan tubuh , menenangkan pikiran dan mengurangi stress. Tujuan utama praktik yoga bisa bervariasi tergantung pada individu dan praktiknya. Namun, dalam tradisi kuno, tujuan utama yoga adalah untuk mencapai "Samadhi" atau keadaan kesadaran spiritual tertinggi dan pembebasan dari siklus penderitaan dan kelahiran kembali. Baca Juga : Meriahnya Acara ,Madiun Carnival ,Memperingati Hari Jadi Kota Madiun Yang Ke-105 ,Intip Yuk Keramaiannya dan Kemeriahannya ! Baca Juga : Pagelaran Parade Senja di Kota Madiun ,Curi Perhatian Para Wisatawa

      GRIYA MADIUN  - Salah satu cara untuk menerapkan hidup sehat ,salah satunya dengan cara rutin mengkonsumsi air putih.Hal tersebut ada kaitannya dengan kesehatan tubuh kita .Bagaimana sih kok bisa ? Seperti kita ketahui bahwa tubuh manusia mengandung 70 % air.Hal ini menandakan bahwa cairan merupakan zat yang sangat penting dalam menjaga keseimbangan dan proses metabolisme dalam tubuh.Dan jika kekurangan cairan maka tubuh bisa mengalami kekurangan cairan ,maka tubuh akan mengalami gangguan yang sering kita sebut dengan dehidrasi. Air tak hanya menghilangkan dahaga saja ,tapi juga menjaga kebugaran dan kesehatan organ  tubuh.Dan untuk menjaga kesehatan kebugaran tubuh ,kita di sarankan minum air putih sebanyak 8 gelas atau setara 2 liter setiap harinya. Air sendiri memiliki fungsi penting bagi tubuh seperti melancarkan pencernaan,mengendalikan suhu badan serta membantu metabolisme di ginjal. Tren minum air sudah menjadi kebiasaan masyarakat Jepang  ,dimana mereka senant

   GRIYABIOGREEN.COM -Mewabahnya virus corona deaese ( COVID -19) telah menjadi berita Internasional.Beberapa negara telah mengatisipasi berkembangnya virus yang mematikan ini ,termasuk Indonesia juga tak mau ketinggalan untuk mensosialisasi wabah yang menjadi momok yang menakutkan oleh negara-negara seluruh dunia,menjadi perbincangan hangat oleh para nitizen. Baca Juga : Lombok Idjo Resto hadir di kota Madiun,Manjakan Perut di Tempat Ini Apalagi saat musim penghujan seperti Indonesia seperti saat ini sangat rentan terhadap penyakit. Biasanya atau pada umumnya saat musim hujan ketahanan tubuh juga mengalami penurunan yang biasa menyebabkan demam ,pilek dan juga batuk. Ditambah mewabahnya virus corona yang gejalanya hampir mirip tentu menjadikan kekhawatiran kita semua .Apa sakit flu biasa atau penyakit yang disebabkan oleh virus corona yang banyak jadi pikiran kebanyakan masyarakat. Baca Juga : Mengenal Lebih Jauh Manfaat Antioksidan      Penyakit atau virus co

   GRIYABIOGREEN.COM-Sahabat Griyabiogreen pasti sudah banyak yang tahu manfaat antiokasidan sebagai penangkal radikal bebas untuk mencegah dari kulit kusam dan juga untuk mempertahankan kecantikan dari berbagai masalah kulit seperti kerutan diwajah yang diakibatkan banyak faktor seperti sinar matahari yang mengandung sinar ultra violet yang bisa  merusak kesehatan dan kecantikan kulit yang ladies miliki.Antioksidan sendiri bisa diperoleh dari sayuran dan buah-buahan yang berasal dari vitamin dan juga mineral ltermasuk senyawa lainnya.Sedangkan antioksidan sendiri yaitu zat yang bermanfaat untuk menjaga dan melindungi kulit dari radikal bebas yang bisa merusak sel kulit yang berbahaya bagi kesehatan dan juga kecantikan untuk menunjang penampilan ladies.Lalu apa itu antioksidan ?Antioksidan adalah senyawa yang bersifat indibitor atau menghambat yang mencegah interaksi antara radikal bebas dengan target molekulnya.Seperti radikal bebas antioksidan bisa didapat dari dalam tubuh atau anti