Skip to main content

Optimis Tapi Juga Realitis Menyikapi Kegagalan

 
image by pixabay
     GRIYABIOGREEN-Banyak orang yang menginginkan keberhasilan.Dengan berbagai cara untuk menggapai impian agar menjadi kenyataan.Namun juga tak sedikit orang yang mengalami kegagalan.Padahal jika kita berpikir juga mengevaluasi diri bahwa kegagalan adalah keberhasilan yang tertunda.Bisa jadi kegagalan memang sesuatu yang belum berhasil apa yang kita capai atau kita raih atau mungkin belum saat dan waktunya yang belum tepat.Mungkin juga apa yang kita lakukan belum pas untuk diri kita.Jadi kita harus banyak mencari juga mengali pontesi yang ada pada diri kita dan mengeksploitasi kemampuan yang ada pada diri sendiri.

Semua itu kita lakukan untuk pengembangan diri agar menjadi pribadi yang tangguh dan tak kenal kata putus asa meskipun kita dalam situasi tercepit dan kita harus lekas bangkit walaupun dalam kondisi terpuruk.Nasib jelek bukan untuk kita makan namun harus kita ubah ,kalau bukan kita yang merubah nasib kita siapa lagi.Hidup terus berputar tiada kata berhenti apapun yang terjadi pada diri kita merupakan perjalanan yang harus kita lewati ,gagal atau berhasil adalah dua kata yang harus kita pilih .Dan semua apa yang kita dapatkan kegagalan ataupun keberhasilan merupakan proses untuk menapak kehidupan yang lebih baik yang bisa dijadikan cermin atau kaca benggala apa yang terjadi pada masa lalu dan berusaha untuk memperbaiki diri.
REALITIS MENGHADAPI MASALAH

Jika memilih ataupun melakukan sesuatu agar tidak jauh dari kemampuan yang kita miliki,dengan demikian kemungkinan gagal akan sangat kecil ,lain halnya kalau kita hanya berkeinginan hanya untuk coba-coba maka yang terjadi atau resikonya adalah hanya tidak berhasil.Menyikapi sebuah kegagalan ,boleh saja kita sesali namun tidak perlu kita ratapi dan berusahalah untuk bangkit dan menata rencana dan merealisasi dengan gerak nyata agar rencana kita tidak hanya mimpi namun menjadi wujud nyata.Memang hal biasa yang namanya manusia selalu sedih jika apa yang terjadi tidak sesuai dengan cita - cita ataupun harapan ,boleh trauma tapi jangan berlebihan.

Dan sebaiknya lakukan analisa apa yang kurang terhadap diri sendiri ,apa yang telah kita capai,lalu mulailah melangkah lagi untuk menggapai keinginan yang belum tercapai dan bangkitlah dari keterpurukan itu dan pupuk semangat untuk bangkit karena yang menentukan nasib kita sendiri.Jangan pernah menyerah berjuang untuk hidup .Memang hal itu tidaklah mudah tetapi kadang kita tidak tahu apa yang harus kita lakukan untuk selanjutnya.Apalagi bila dilingkungan sekitar sudah mencap kita gagal maka yang terjadi adalah menjadi beban masalah.Namun jangan berkecil hati bangun kepercayaan diri hidup kita yang menentukan diri kita sendiri bukanlah orang lain.Karena apa ?Kalau kita berputus asa hancurlah hidup kita ,jangan jadikan hidup kita jadi hinaan orang lain,katakanlah pada diri kita bahwa kita mampu untuk maju dan sukses.Menangis juga bersih boleh-boleh saja.Namun janganlah kita hanya berhenti sampai disitu ,bukanlah lebih baik kita mulai lagi dengan sesuatu yang baru karena waktu tidak bisa menunggu dan terus berjalan.Dengan kreatifitas kita bisa mencoba berbagai alternatif.Sebab kalau kita terlalu meratap bukan hanya secara psikologis membuat kita tidak nyaman tapi juga berdampak pada fisik yang disebut dengan psikosomatis.
    Kalau kita menganalisa kita bisa tahu apa yang telah dan apa yang belum kita lakukan ataupun barangkali dalam penetapan tujuan atau target jauh dari kemampuan,sehingga tidak tercapai sesuai apa yang kita harapkan.Oleh karena buatlah target yang tepat dan tidak terlalu jauh dan tidak terlalu sulit untuk diraih.Selain itu kita harus mengevaluasi perilaku apa saja yang harus dibenahi untuk menghindari kesalahan yang sama  ,jangan sampai kita jatuh kedalam lubang yang sama.Optimis harus dan wajib namun harus realitis.Kita harus tahu apa yang kita miliki?apa yang kita inginkan?apa kemampuan kita ?.Dalam bentuk yang lain optimis adalah kita bisa melakukan hal yang lain lagi.Oleh karena itu kita jangan putus harapan untuh meraihnya lagi.


     Oleh karena itu dengan mengetahui kesalahan maka kita akan tahu cara yang benar untuk mencapai keberhasilan.Banyak orang yang ingin berhasil akan tetapi berhenti begitu saja ketika berhadapan dengan kegagalan,padahal banyak orang berhasil yang membuat mereka berhasil setelah mengalami banyak kegagalan.Orang yang berani yaitu yang berani bangkit ketika mengalami kegagalan dan orang sukses bukan berarti orang yang tidak pernah mengalami kegagalan.    Demikian artikel kali ada sisi baik boleh diambil kalau ada kesalahan mohon maaf,tiada gading yang tak retak ,salam sejahtera dan sehat . Bila ànda punya kisah inpiratif dan tip tentang kesehatan maupun kecantikan  yang menarik.Silahkan kirim ke anies.ingwan@gmail.com semoga bermanfaat untuk banyak orang.Seberat apapun beban yang ada pada diri tak akan melebihi kemanpuanmu. REALITIS MENGHADAPI MASALAH


  
image by pixabay
Jika memilih ataupun melakukan sesuatu agar tidak jauh dari kemampuan yang kita miliki,dengan demikian kemungkinan gagal akan sangat kecil ,lain halnya kalau kita hanya berkeinginan hanya untuk coba-coba maka yang terjadi atau resikonya adalah hanya tidak berhasil.Menyikapi sebuah kegagalan ,boleh saja kita sesali namun tidak perlu kita ratapi dan berusahalah untuk bangkit dan menata rencana dan merealisasi dengan gerak nyata agar rencana kita tidak hanya mimpi namun menjadi wujud nyata.Memang hal biasa yang namanya manusia selalu sedih jika apa yang terjadi tidak sesuai dengan cita - cita ataupun harapan ,boleh trauma tapi jangan berlebihan.Dan sebaiknya lakukan analisa apa yang kurang terhadap diri sendiri ,apa yang telah kita capai,lalu mulailah melangkah lagi untuk menggapai keinginan yang belum tercapai dan bangkitlah dari keterpurukan itu dan pupuk semangat untuk bangkit karena yang menentukan nasib kita sendiri.

Jangan pernah menyerah berjuang untuk hidup .Memang hal itu tidaklah mudah tetapi kadang kita tidak tahu apa yang harus kita lakukan untuk selanjutnya.Apalagi bila dilingkungan sekitar sudah mencap kita gagal maka yang terjadi adalah menjadi beban masalah.Namun jangan berkecil hati bangun kepercayaan diri hidup kita yang menentukan diri kita sendiri bukanlah orang lain.Karena apa ?Kalau kita berputus asa hancurlah hidup kita ,jangan jadikan hidup kita jadi hinaan orang lain,katakanlah pada diri kita bahwa kita mampu untuk maju dan sukses.Menangis juga bersih boleh-boleh saja.Namun janganlah kita hanya berhenti sampai disitu ,bukanlah lebih baik kita mulai lagi dengan sesuatu yang baru karena waktu tidak bisa menunggu dan terus berjalan.Dengan kreatifitas kita bisa mencoba berbagai alternatif.Sebab kalau kita terlalu meratap bukan hanya secara psikologis membuat kita tidak nyaman tapi juga berdampak pada fisik yang disebut dengan psikosomatis.     Kalau kita menganalisa kita bisa tahu apa yang telah dan apa yang belum kita lakukan ataupun barangkali dalam penetapan tujuan atau target jauh dari kemampuan,sehingga tidak tercapai sesuai apa yang kita harapkan.Oleh karena buatlah target yang tepat dan tidak terlalu jauh dan tidak terlalu sulit untuk diraih.Selain itu kita harus mengevaluasi perilaku apa saja yang harus dibenahi untuk menghindari kesalahan yang sama  ,jangan sampai kita jatuh kedalam lubang yang sama.Optimis harus dan wajib namun harus realitis.Kita harus tahu apa yang kita miliki?apa yang kita inginkan?apa kemampuan kita ?.Dalam bentuk yang lain optimis adalah kita bisa melakukan hal yang lain lagi.Oleh karena itu kita jangan putus harapan untuh meraihnya lagi. SAATNYA UNTUK BANGKIT 
  
image by pixabay
Melakukan analisis dan perbaikan terhadap diri sendiri adalah cara terbaik menyikapi kegagalan.Apakah yang kita lakukan sudah tepat ?apakah kelemahan dan kelebihan kita sudah diperhatikan ?.Lalu apa yang ditawarkan apa memang kita butuhkan atau bahkan apakah kita hanya silau dan terbuai oleh keinginan.   Dan langkah yang bijak ketika tujuan kita belum tercapai adalah menyadari lalu mengatasi agar hal tersebut tidak akan terulang kembali.Tidak ada salahnya jika ingin berdiskusi dengan orang lain untuk mendapatkan ketenangan hati tapi setelah itu janganlah berdiam diri dan kita harus bergerak memperbaiki diri sendiri.    Ambiĺlah segi positipnya dari kegagalan.Anggaplah kegagalan adalah anugerah.Kenapa ?Karena kita mendapatkan hal-hal yang mungkin tidak kita peroleh jika kita tidak pernah mengalami kegagalan.Satu diantaranya kita untuk belajar lebi hati-hati jika melakukan sesuatu dan yang pasti kita akan lebih menghargai setiap usaha apapun atau sekecil apapun.Dan akhirnya kita harus mengakui ternyata banyak aspek yang positif dari kegagalan.
     Pakar motivator Indonesia Golden Way yakni Mario Teguh pernah mengatakan bahwa dalam mencapai keberhasilan kita sering dihadapkan dengan yang namanya kegagalan.Tapi pertanyaannya,apakah kegagalan itu memang kegagalan buat kita ?Orang -orang yang berhasil dalam hidupnya adalah orang-orang yang sering gagal tapi kegagalan hanya cara untuk memperbaiki kesalahan yang pernah kita buat.
     Oleh karena itu dengan mengetahui kesalahan maka kita akan tahu cara yang benar untuk mencapai keberhasilan.Banyak orang yang ingin berhasil akan tetapi berhenti begitu saja ketika berhadapan dengan kegagalan,padahal banyak orang berhasil yang membuat mereka berhasil setelah mengalami banyak kegagalan.Orang yang berani yaitu yang berani bangkit ketika mengalami kegagalan dan orang sukses bukan berarti orang yang tidak pernah mengalami kegagalan.
   Demikian artikel kali ada sisi baik boleh diambil kalau ada kesalahan mohon maaf,tiada gading yang tak retak ,salam sejahtera dan sehat .

Bila ànda punya kisah inpiratif dan tip tentang kesehatan maupun kecantikan  yang menarik.Silahkan kirim ke anies.ingwan@gmail.com semoga bermanfaat untuk banyak orang.Seberat apapun beban yang ada pada diri tak akan melebihi kemanpuanmu. 

Penulis:Anis Nurhidayat

Editor:Anis Nurhiadayat





Baca Juga Apa Itu Anemia ? Serta Ragam Makanan Pencegah Anemia ?

Comments

RECENT POST FOR YOU LADIES!

NEWS FEED :

Adverticement

READ MOST POPULAR FOR YOU ,LADIES :

Malang Kota Wisata ,Dengan Segudang Keindahan Alam dan Juga Destinasi Wisatanya,Salah Satunya " Museum Angkut " Yang Menarik Untuk di Kunjungi ,Intip Yuk !

       GRIYA MADIUN -Museum Angkut Malang adalah salah satu tempat wisata yang populer di Malang, Jawa Timur. Museum ini merupakan museum transportasi terbesar di Indonesia yang menampilkan berbagai jenis kendaraan dari masa lalu hingga masa kini. Museum ini memiliki luas sekitar 3,8 hektar dan terdiri dari beberapa zona yang menampilkan kendaraan-kendaraan dari berbagai negara dan zaman. Salah satu zona yang paling populer di Museum Angkut adalah zona Hollywood, yang menampilkan replika mobil-mobil terkenal dari film-film Hollywood seperti Batmobile, Herbie, dan lain-lain. Selain itu, terdapat juga zona Eropa yang menampilkan replika kendaraan- kendaraan klasik dari Eropa seperti mobil Rolls Royce, Volkswagen Beetle, dan lain-lain. Baca Juga : Menjelajah Pesona Wisata Gunung Bromo ,Yang Menawarkan Keindahan Alamnya Nan Eksotis dan Menakjubkan ,Intip Yuk ! Baca Juga : Tips Agar Sambal Tahan Lama ,Lihat Yuk Proses Lengkapnya,Cek di Sini ! Baca Juga : Pola Pikir

Tips Praktis Membuat Ektrak Buah

    Madiun  - Sebelumnya akan saya jelaskan pengertian umum ekstrak buah yaitu cairan jernih atau keruh yang tidak difermentasi dari hasil pengepresan buah-buahan yang telah masak dan masih segar .Buah-buahan yang dapat diekstrak umumnya merupakan buah-buahan yang memiliki kadara air tinggi dengan aroma yang kuat.Di Indonesia lazim dikenal adalah sari buah jeruk dan beberapa jenis buah lain seperti jambu biji,sirsak,,magga ,terong Belanda,Markisa dan nanas.Disamping itu kita juga mengenal sari buah apel ,anggur dan strowberry. Baca Juga : Explor Ngrowo Bening "EDU PARK " Madiun ! Inilah Fakta Unik dan Menariknya Destinasi  Wisata Yang Berada di Tengah Kota  Madiun .Coba Lihat Yuk ! Baca Juga :Protret Acara Madiun Mantu ,Berlangsung Meriah ,Lihat Yuk Kemeriahannya ! Baca Juga : Madiun Coolinary Festival ,Kota Madiun Berlangsung Meriah,Coba Intip Yuk  Meriahannya ! Secara sederhana sari buah dibuat dengan cara menghancurkan daging buah dan menyaringnya untuk

Kenali Daun Stevia Pemanis Alami Pengganti Gula ,200 Kali Lebih Manis di Banding Gula ,Intip Yuk Manfaatnya di Sini !

    GRIYA MADIUN - Stevia adalah sejenis pemanis alami ( Natural Sweetener )  yang berasal dari tumbuhan Stevia rebaudiana. Tumbuhan ini dikenal karena daunnya yang memiliki rasa manis alami yang intens. Stevia telah digunakan sebagai pemanis alami selama berabad-abad oleh suku asli di Amerika Selatan, terutama di wilayah Paraguay dan Brasil.   Nama ilmiah dari tumbuhan Stevia adalah Stevia rebaudiana. Tumbuhan ini termasuk dalam keluarga Asteraceae atau keluarga bunga matahari. Daun Stevia mengandung senyawa yang disebut steviol glikosida, yang memberikan rasa manis pada tumbuhan ini. Senyawa ini memiliki kekuatan manis yang jauh lebih tinggi daripada gula, tetapi tidak memiliki kalori dan tidak mempengaruhi kadar gula darah.   Stevia telah digunakan sebagai alternatif pemanis alami yang rendah kalori dan rendah gula dalam makanan dan minuman. Karena sifatnya yang alami dan rendah kalori, Stevia telah menjadi populer sebagai pilihan pemanis bagi mereka yang ingin menguran

Bunga Indah ,Baunya Harum ,Bentuknya Mungil ,Ternyata Bunga Melati ,Juga Kaya Manfaat Untuk Kesehatan dan Kecantikan ,Intip Yuk Apa Saja Manfaatnya !

  GRIYA MADIUN - Bunga melati memiliki bentuk yang khas dan warna yang indah. Berikut adalah deskripsi mengenai bentuk dan warna bunga melati:   Bentuk: Bunga melati memiliki bentuk kelopak yang menyerupai tabung atau corong. Kelopak bunga melati biasanya terdiri dari lima hingga delapan helai yang saling terhubung. Helai kelopak ini membentuk bunga yang terbuka dengan pusat yang lebih dalam.   Warna: Bunga melati umumnya memiliki warna putih yang murni. Warna putih ini melambangkan kebersihan, kesucian, dan keindahan. Namun, ada juga beberapa varietas melati yang memiliki warna bunga yang berbeda, seperti melati kuning, melati merah muda, atau melati ungu. Meskipun demikian, warna putih tetap menjadi warna yang paling umum dan populer untuk bunga melati. Baca Juga : Pola Pikir Kaya ,Untuk Kebebasan Finansial Ala Robert Kiyosaki ,Cek Yuk Resep Kaya & Sukses Robert Kiyosaki di Sini ,Baca Yuk ! Baca Juga : Tips Agar Sambal Tahan Lama ,Lihat Yuk Proses Lengkapnya,Cek di

7 Manfaat Jeruk Purut Yang Perlu Kamu Ketahui ,Ingin Tahu Banyak ,Cek Saja di Sini ,Baca Yuk !

      GRIYA MADIUN - Jeruk purut ( dengan nama  ilmiah Citrus hystrix  )  adalah jenis jeruk kecil yang biasanya digunakan sebagai bumbu dapur atau sebagai bahan dalam minuman dan makanan. Jeruk purut memiliki kulit yang tebal banyak tonjolan ,berbintik  dan berwarna hijau tua polos dan berbintik-bintik , dengan daging buah yang berair dan beraroma khas. Jeruk purut biasanya digunakan dalam masakan Asia Tenggara, terutama dalam masakan Indonesia, Thailand, dan Vietnam. Selain digunakan sebagai bumbu dapur, jeruk purut juga memiliki berbagai manfaat kesehatan. Jeruk purut mengandung vitamin C, serat, dan senyawa antioksidan yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menjaga kesehatan kulit, dan mencegah berbagai penyakit. Selain itu, minyak esensial yang terdapat dalam kulit jeruk purut juga dapat membantu meredakan stres dan kecemasan. Baca Juga : Kenali Yoga,Jenis-jenis Yoga ,Serta Manfaatnya Untuk Kesehatan Tubuh ,Kebugaran ,Mental,Fisik ,dan Kecantikan ,Int

Gurih Empuknya Jajanan Bolang -Baling " Ratu "Khas Madiun di Sebelah Traffic Light Jalan Bali Madiun ,,Rasanya Bikin Nagih ,Cobain Yuk !

    GRIYA MADIUN - Kota Madiun sudah banyak berbenah , mempercantik diri dan menghadirkan ikon -ikon wisata dunia menggagumkan ,seperti miniatur Ka'bah ,,Patung Singa Merlion ,Patung Liberty ,Tugu Monas ,Kincir Angin    Belanda  yang akan melengkapi keindahan kota ,yang akan  di hadirkan di kota Madiun,bukan saja terkenal sebagai kotanya  para pendekar ,tetapi juga ragam kuliner dan jajanannya . Salah satu jajanan yang lagi viral dan di enak di nikmati saat cuaca dingin seperti sekarang ini di kota Madiun yaitu " Golang -galing " atau orang Jakarta menyebutnya roti odading yang beberapa bulan lalu pernah viral dan trending di beberapa media online . Roti Odading atau di daerah Madiun sering di sebut dengan roti Golang -galing,Bolang -Baling atau roti bantal , yang mirip oliebollen ,donat goreng  makanan khas Belanda tekturnya gurih ,renyah dan empuk saat di gigit dan di kunyah .Pas di sandingkan dengan minuman  teh manis maupun susu jahe hangat saat cuaca di

Kenali Yuk Manfaat Ubi Talas ,Nutrisi & Kandungan Di Dalamnya Untuk Kesehatan Dan Kecantikan,Intip Yuk & Cek DI Sini !

         GRIYA MADIUN -Ubi talas adalah  tanaman umbi-umbian yang tumbuh di berbagai wilayah subtropis dan tropis. Ubi talas dikenal dengan umbinya yang besar, berwarna putih hingga ungu, dan memiliki tekstur yang lembut. Tanaman ubi talas berasal dari Asia Tenggara dan Asia Timur, tetapi telah menyebar ke berbagai wilayah di dunia.   Nama ilmiah dari ubi talas adalah Colocasia esculenta. Tanaman ubi talas biasanya ditanam untuk diambil umbinya yang bisa dimakan setelah direbus atau direndam terlebih dahulu untuk menghilangkan zat-zat yang menyebabkan gatal di tenggorokan.   Ubi talas digunakan dalam berbagai masakan tradisional di berbagai negara, baik sebagai bahan utama maupun bahan pelengkap. Umbinya dapat diolah menjadi berbagai hidangan, seperti sup, sayuran tumis, keripik, atau bahkan digoreng. Ubi talas juga memiliki kandungan gizi yang baik dan seringkali dijadikan alternatif untuk sumber karbohidrat dalam berbagai masakan. Baca Juga : Kenali Daun Stevia Pemanis Al

Mengupas Tuntas Manfaat Tanaman Sereh,Apa Saja Manfaatnya Untuk Kesehatan Dan Kecantikan ,Intip Yuk Di Sini Saja!

          GRIYA MADIUN -Sereh atau serai (lemongrass) merupakan tumbuhan yang berasal dari daerah tropis dan subtropis di Asia, khususnya India dan Sri Lanka. Tumbuhan sereh dapat tumbuh di berbagai negara dengan iklim hangat dan lembap, termasuk negara-negara di Asia Tenggara, Afrika, Amerika Latin, dan Australia.   Nama ilmiah dari sereh adalah Cymbopogon citratus. Sereh dikenal karena aroma sitrusnya yang segar dan digunakan dalam masakan, minuman, serta untuk pengobatan tradisional dan aromaterapi. Daun dan batang sereh sering digunakan sebagai bumbu atau rempah dalam masakan, sedangkan minyak atsiri yang diekstrak dari sereh memiliki berbagai manfaat kesehatan.   Baca Juga : Kenali Daun Stevia Pemanis Alami Pengganti Gula ,200 Kali Lebih Manis di Banding Gula ,Intip Yuk Manfaatnya di Sini ! Baca Juga : Rasanya Manis Sedikit Asam ,Ternyata Si Manis Buah Leci Mempunyai Banyak Manfaat Untuk Kesehatan & Kecantikan,Intip Yuk Apa Saja Manfaatnya,Cek di Sini ! Baca Juga

Jangan Sampai Terlewatkan ,Inilah Beberapa Manfaat Daun Sirih Untuk Kesehatan Yang Perlu di Ketahui ,Cek Saja di Sini ,Baca Yuk !

  GRIYA MADIUN - Tumbuhan sirih biasanya tumbuh di daerah dengan iklim tropis atau subtropis. Mereka dapat ditemukan di berbagai negara di Asia Tenggara, termasuk Indonesia, Malaysia, Thailand, dan Filipina. Sirih juga dapat tumbuh di beberapa bagian Afrika, Amerika Tengah, dan Amerika Selatan.   Tumbuhan sirih memiliki nama ilmiah Piper betle. Nama ilmiah ini mengacu pada genus Piper, yang merupakan genus tumbuhan yang termasuk dalam keluarga Piperaceae. Ada beberapa spesies sirih yang dikenal, termasuk Piper betle (sirih hijau) dan Piper sarmentosum (sirih merah). Kedua spesies ini memiliki nilai budidaya dan penggunaan yang penting dalam berbagai budaya di Asia. Manfaat daun sirih untuk kesehatan dan kecantikan . Daun sirih telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional karena memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan dan kecantikan. Berikut adalah beberapa manfaat daun sirih yang perlu diperhatikan: Baca Juga : Gurih Empuknya Jajanan Bolang -Baling " Ratu &quo

Kenali Yoga,Jenis-jenis Yoga ,Serta Manfaatnya Untuk Kesehatan Tubuh ,Kebugaran ,Mental,Fisik ,dan Kecantikan ,Intip Yuk Penjelasannya !

          GRIYA MADIUN - Yoga belakangan ini menjadi tren dan gaya hidup ,menjadi salah satu olahraga yang banyak di minati .Meskipun yoga sering di identikan dengan meditasi ,pernapasan ,konsentrasi dan kesadaran ,pose ,dan relaksasi .baik untuk menjaga kesehatan dan keseimbangan tubuh . fisik,mental,kebugaran tubuh dan juga baik untuk kecantikan . Dengan pengabungan latihan  ini ,yoga memberikan efek relaksasi dan menghilangkan ketegangan tubuh , menenangkan pikiran dan mengurangi stress. Tujuan utama praktik yoga bisa bervariasi tergantung pada individu dan praktiknya. Namun, dalam tradisi kuno, tujuan utama yoga adalah untuk mencapai "Samadhi" atau keadaan kesadaran spiritual tertinggi dan pembebasan dari siklus penderitaan dan kelahiran kembali. Baca Juga : Meriahnya Acara ,Madiun Carnival ,Memperingati Hari Jadi Kota Madiun Yang Ke-105 ,Intip Yuk Keramaiannya dan Kemeriahannya ! Baca Juga : Pagelaran Parade Senja di Kota Madiun ,Curi Perhatian Para Wisatawa