GRIYA MADIUN -Blimbing wuluh, yang juga dikenal sebagai blimbing sayur, berasal dari Asia Tenggara, termasuk Indonesia. Buah ini tumbuh subur di daerah tropis dan telah lama digunakan dalam berbagai masakan tradisional di Indonesia.
Nama ilmiah dari blimbing wuluh adalah Averrhoa bilimbi. Buah ini termasuk dalam keluarga Oxalidaceae dan merupakan kerabat dekat dari blimbing manis atau blimbing buah (Averrhoa carambola). Meskipun keduanya memiliki bentuk dan rasa yang berbeda, keduanya memiliki kandungan nutrisi yang baik dan banyak digunakan dalam berbagai hidangan dan pengobatan tradisional.
Bentuk buahnya kecil berwarna hijau ketika masih muda dan kekuningan ketika sudah matang ,ternyata mempunyai manfaat yang cukup besar.Kandungan antioksidan cukup tinggi sehingga baik untuk meningkatkan daya tahan tubuh.
Buahnya berbentuk lonjong ini ,ternyata di percaya mampu menurunkan tekanan darah hingga mencegah pertumbuhan kanker .
Blimbing wuluh, atau yang juga dikenal sebagai blimbing sayur, memiliki banyak manfaat untuk kesehatan dan kecantikan. Berikut beberapa di antaranya:
∆ Manfaat untuk Kesehatan:
1. Sumber Vitamin C: Blimbing wuluh kaya akan vitamin C yang berperan penting dalam menjaga sistem kekebalan tubuh dan melindungi tubuh dari infeksindan membantu dalam proses penyembuhan luka .
2. Antioksidan: Buah ini mengandung antioksidan yang dapat melawan radikal bebas dan mencegah kerusakan sel yang disebabkan oleh stres oksidatif.
3. Mengontrol Tekanan Darah: Blimbing wuluh mengandung kalium yang dapat membantu mengontrol tekanan darah dan menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh.
4. Mencegah Anemia: Kandungan zat besi dalam blimbing wuluh dapat membantu mencegah anemia dan meningkatkan produksi sel darah merah.
5. Menjaga Kesehatan Pencernaan: Serat dalam blimbing wuluh membantu menjaga kesehatan pencernaan dan mencegah sembelit.
6. Mengontrol Gula Darah: Blimbing wuluh memiliki indeks glikemik yang rendah, sehingga dapat membantu mengontrol kadar gula darah pada penderita diabetes.
Blimbing wuluh, yang juga dikenal sebagai blimbing sayur atau Averrhoa bilimbi, adalah buah yang berasal dari Asia Tenggara dan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh kita.
7. Menjaga Kesehatan Kulit: Kandungan vitamin C dan antioksidan dalam blimbing wuluh dapat membantu menjaga kesehatan kulit dan mencegah penuaan dini.
8. Sifat Anti-Inflamasi: Blimbing wuluh memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dan nyeri pada kondisi seperti arthritis.
9. Sifat Antibakteri: Blimbing wuluh juga memiliki sifat antibakteri yang dapat membantu melawan infeksi bakteri.
10. Menjaga Kesehatan Jantung: Kandungan serat, kalium, dan antioksidan dalam blimbing wuluh dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan mencegah penyakit kardiovaskular.
Namun, perlu diingat bahwa blimbing wuluh mengandung asam oksalat yang tinggi, sehingga tidak dianjurkan untuk dikonsumsi oleh penderita batu ginjal atau gangguan ginjal lainnya. Selalu konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi sebelum mengonsumsi blimbing wuluh dalam jumlah besar atau sebagai bagian dari pengobatan.
∆ Manfaat untuk Kecantikan:
1. Menjaga Kesehatan Kulit: Kandungan vitamin C dan antioksidan dalam blimbing wuluh dapat membantu menjaga kesehatan kulit dan mencegah penuaan dini.
2. Mengurangi Jerawat: Sifat antibakteri dan anti-inflamasi dari blimbing wuluh dapat membantu mengurangi jerawat dan peradangan pada kulit.
3. Mencerahkan Kulit: Asam yang terkandung dalam blimbing wuluh dapat membantu menghilangkan sel kulit mati dan mencerahkan kulit.
Baca Juga: Rasakan Sensasi Lezatnya Es Krim MiXUE yang lagi Booming di Kota Madiun , Rasanya Bikin Nagih ,Cobain Yuk !
Bagi yang kalian yang memiliki riwayat ganguan ginjal tidak di anjurkan mengkonsumsi blimbing wuluh ,karena blimbing wuluh mengandung asam oksalat yang tinggi. Asam oksalat dapat meningkatkan risiko pembentukan batu ginjal, terutama pada orang yang memiliki riwayat gangguan ginjal atau rentan terhadap batu ginjal. Oleh karena itu, tidak dianjurkan bagi orang dengan riwayat gangguan ginjal untuk mengonsumsi blimbing wuluh dalam jumlah besar.
Jika Anda memiliki riwayat gangguan ginjal atau kondisi kesehatan lain yang mungkin dipengaruhi oleh konsumsi blimbing wuluh, sebaiknya konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi sebelum mengonsumsi buah ini. Mereka akan memberikan saran yang paling tepat untuk kebutuhan Anda dan membantu Anda membuat keputusan yang tepat tentang pola makan Anda.
∆ Blimbing Wuluh Membantu Oksidasi Kolesterol Jahat ( LDL ).
Blimbing wuluh kaya akan antioksidan, termasuk vitamin C, yang dapat membantu mencegah oksidasi kolesterol LDL. Oksidasi kolesterol LDL adalah proses di mana kolesterol LDL (sering disebut sebagai "kolesterol jahat") bereaksi dengan radikal bebas dan menjadi oksidasi. Kolesterol LDL yang teroksidasi ini dapat menumpuk di dinding arteri dan membentuk plak, yang dapat menyebabkan penyakit jantung koroner dan stroke.
Antioksidan dalam blimbing wuluh dapat menetralisir radikal bebas dan mencegah mereka merusak kolesterol LDL. Dengan demikian, konsumsi blimbing wuluh dapat membantu mencegah oksidasi kolesterol LDL dan mengurangi risiko penyakit jantung.
Namun, penting untuk diingat bahwa meskipun blimbing wuluh memiliki manfaat ini, buah ini sebaiknya dikonsumsi sebagai bagian dari pola makan seimbang dan gaya hidup sehat. Jika Anda memiliki kadar kolesterol yang tinggi atau kondisi kesehatan lainnya, selalu konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi sebelum membuat perubahan besar pada pola makan Anda.
∆ Tips Atasi Jerawat Gel Blimbing Wuluh ,Gimana Caranya ?
Untuk menggunakan gel blimbing wuluh sebagai pengobatan jerawat, Anda bisa mengikuti langkah-langkah berikut:
1. Siapkan bahan: Ambil beberapa buah blimbing wuluh yang sudah dicuci bersih.
2. Ekstrak gel: Potong blimbing wuluh menjadi beberapa bagian dan gunakan sendok atau alat lain untuk mengambil gel yang ada di dalamnya. Gel ini mengandung asam yang dapat membantu mengurangi jerawat dan peradangan pada kulit.
3. Saring gel: Jika perlu, saring gel blimbing wuluh untuk menghilangkan biji dan serat yang mungkin masih tertinggal.
4. Aplikasikan pada kulit: Sebelum mengaplikasikan gel blimbing wuluh, pastikan wajah Anda sudah bersih dan kering. Oleskan gel secara tipis dan merata pada area yang berjerawat. Hindari area mata dan bibir.
5. Diamkan: Biarkan gel blimbing wuluh bekerja selama 15-20 menit atau hingga mengering.
6. Bilas: Setelah waktu yang ditentukan, bilas wajah Anda dengan air hangat hingga bersih. Keringkan wajah dengan handuk yang lembut.
7. Rutinitas perawatan kulit: Setelah membersihkan wajah, lanjutkan dengan rutinitas perawatan kulit Anda seperti biasa, seperti menggunakan toner, serum, dan pelembap.
Lakukan pengobatan ini 2-3 kali seminggu, tergantung pada kondisi kulit Anda. Jika Anda merasa kulit menjadi kering atau iritasi, kurangi frekuensi penggunaan atau hentikan penggunaan gel blimbing wuluh.
Perlu diingat bahwa setiap orang memiliki jenis kulit yang berbeda, dan reaksi terhadap pengobatan ini mungkin berbeda. Jika Anda mengalami iritasi atau efek samping yang tidak diinginkan, segera hentikan penggunaan dan konsultasikan dengan dokter atau ahli kecantikan.
Tak hanya baik ,untuk kesehatan dan Kecantikan saja ,tapi blimbing wuluh bisa di jadikan menu masakan yang lezat dan istimewa untuk keluarga.Selain mudah di dapat dan bisa di jadikan menu variasi untuk keluarga ,salah satunya kita bisa membuat Sayur Asem Blimbing Wuluh,cara membuatnya pun mudah dan nggak ribet.Inilah resep istimewa cara membuat sayur asem blimbing wuluh.
Berikut adalah bahan-bahan yang dibutuhkan untuk membuat Sayur Asem Blimbing Wuluh:
- 10 buah blimbing wuluh, cuci bersih dan potong-potong
- 1 ikat kangkung, petik dan cuci bersih
- 1 buah jagung manis, potong-potong
- 2 buah cabai merah, iris serong
- 2 buah cabai hijau, iris serong
- 2 siung bawang merah, iris tipis
- 1 siung bawang putih, iris tipis
- 1 lembar daun salam
- 1 batang serai, memarkan
- 1 ruas jari lengkuas, memarkan
- 1 sdt garam
- 1/2 sdt gula pasir
- 1 liter air
Anda juga bisa menambahkan bahan-bahan lain sesuai dengan selera Anda, seperti kacang panjang, labu siam, terong, tahu, tempe, atau daging ayam/sapi. Jangan ragu untuk bereksperimen dengan bahan-bahan yang Anda suka untuk membuat sayur asem yang lebih bervariasi dan bergizi.
∆ Sayur Ikan Kuah Asam Blimbing Wuluh .
Berikut adalah resep Ikan Kuah Asam Blimbing Wuluh:
Bahan-bahan:
- 1 ekor ikan (seperti kakap, gurame, atau patin), bersihkan dan potong sesuai selera
- 10 buah blimbing wuluh, cuci bersih dan potong-potong
- 2 batang serai, memarkan
- 3 lembar daun salam
- 2 ruas jari lengkuas, memarkan
- 5 buah cabai merah, iris serong
- 3 siung bawang merah, iris tipis
- 2 siung bawang putih, iris tipis
- 1 sdt garam
- 1/2 sdt gula pasir
- 1 liter air
- Minyak goreng untuk menumis
Cara membuat:
1. Panaskan sedikit minyak dalam panci, tumis bawang merah dan bawang putih hingga harum.
2. Masukkan cabai merah, serai, daun salam, dan lengkuas. Aduk hingga bumbu tercampur rata.
3. Tambahkan air dan blimbing wuluh. Masak hingga mendidih.
4. Masukkan ikan, garam, dan gula pasir. Aduk rata dan masak hingga ikan matang dan bumbu meresap.
5. Cicipi, jika sudah pas, matikan api. Ikan Kuah Asam Blimbing Wuluh siap disajikan.
Resep ini sangat sederhana dan mudah dibuat. Kuah asam dari blimbing wuluh memberikan rasa yang segar pada masakan, membuatnya semakin lezat dan menyegarkan. Selamat mencoba!
∆ Cara Memilih Ikan Yang Baik Untuk di Jadikan Ikan Kuah Asam Blimbing Wuluh ,Ini Tipsnya .
Memilih ikan yang segar sangat penting untuk mendapatkan rasa dan kualitas terbaik dalam masakan. Berikut beberapa tips untuk memilih ikan yang baik untuk dijadikan Ikan Kuah Asam Blimbing Wuluh:
1. Lihat Mata Ikan: Mata ikan yang segar biasanya tampak jernih dan cerah, tidak keruh atau kusam. Jika mata ikan tampak keruh atau kusam, itu bisa menandakan bahwa ikan tidak lagi segar.
2. Periksa Kulit dan Sisik: Kulit dan sisik ikan yang segar biasanya tampak berkilau dan tidak mudah rontok. Jika kulit atau sisik ikan tampak kusam atau mudah rontok, itu bisa menandakan bahwa ikan tidak lagi segar.
3. Cek Insang: Insang ikan yang segar biasanya berwarna merah cerah. Jika insang ikan berwarna coklat atau abu-abu, itu bisa menandakan bahwa ikan tidak lagi segar.
4. Tekan Daging Ikan: Daging ikan yang segar biasanya kenyal dan akan kembali ke bentuk semula jika ditekan. Jika daging ikan tampak lembek dan tidak kembali ke bentuk semula setelah ditekan, itu bisa menandakan bahwa ikan tidak lagi segar.
5. Bau Ikan: Ikan yang segar biasanya memiliki bau laut yang khas dan tidak berbau amis. Jika ikan berbau amis atau tidak sedap, itu bisa menandakan bahwa ikan tidak lagi segar.
Dengan memilih ikan yang segar, Anda akan mendapatkan rasa dan kualitas terbaik dalam masakan Ikan Kuah Asam Blimbing Wuluh.
∆ Untuk memasak blimbing wuluh agar nutrisinya tetap terjaga, Anda bisa mengikuti beberapa tips berikut:
1. Cuci Bersih: Sebelum memasak, pastikan untuk mencuci blimbing wuluh dengan air bersih untuk menghilangkan kotoran atau pestisida yang mungkin menempel.
2. Jangan Direbus Terlalu Lama: Memasak blimbing wuluh terlalu lama dapat mengurangi kandungan nutrisinya, terutama vitamin C yang mudah hilang karena panas. Jadi, masaklah dengan waktu yang cukup.
3. Gunakan Air Sedikit: Jika Anda memasak blimbing wuluh dengan cara direbus atau dimasak, gunakan air sedikit saja. Ini bertujuan untuk mencegah larutnya nutrisi dalam air.
4. Jangan Ditambahkan Gula Berlebihan: Blimbing wuluh memiliki rasa asam yang kuat, dan beberapa orang mungkin menambahkan gula untuk menetralkan rasa asamnya. Namun, penambahan gula berlebihan dapat menambah kalori dan mengurangi manfaat kesehatan blimbing wuluh. Jadi, tambahkan gula secukupnya saja atau gunakan pemanis alami seperti madu.
5. Kombinasikan dengan Bahan Lain: Anda bisa mengombinasikan blimbing wuluh dengan bahan lain yang juga kaya akan nutrisi, seperti sayuran atau protein. Misalnya, blimbing wuluh bisa dijadikan bumbu dalam masakan ikan atau ayam, atau dicampurkan dalam salad.
6. Jangan Dikonsumsi dalam Jumlah Besar: Meski kaya akan nutrisi, blimbing wuluh memiliki kandungan asam yang tinggi dan bisa menyebabkan masalah pencernaan jika dikonsumsi dalam jumlah besar. Jadi, konsumsilah dalam jumlah yang wajar.
Dengan mengikuti tips di atas, Anda dapat memasak blimbing wuluh dengan cara yang tepat sehingga nutrisinya tetap terjaga.
Tak hanya kaya manfaat ,baik untuk kesehatan dan kecantikan tapi sering kali di gunakan sebagai bahan pelengkap sayur asem tapi ternyata belimbing wuluh juga bisa di buat manisan belimbing wuluh dan juga sirup belimbing wuluh.
Waktu yang dibutuhkan untuk memasak Manisan Blimbing Wuluh bisa bervariasi tergantung pada ukuran potongan blimbing wuluh dan tingkat kekentalan sirup yang diinginkan. Namun, secara umum, proses memasak Manisan Blimbing Wuluh biasanya membutuhkan waktu sekitar 30-45 menit.
Berikut adalah perkiraan waktu yang dibutuhkan:
- Merebus air dan gula pasir hingga gula larut sempurna: sekitar 10 menit.
- Memasak blimbing wuluh dalam sirup gula hingga menjadi lembut: sekitar 20-30 menit.
- Menambahkan air jeruk nipis dan mematikan api: sekitar 1-2 menit.
- Mendinginkan manisan sebelum disajikan atau disimpan: sekitar 10-15 menit.
Perlu diingat bahwa waktu memasak ini bisa berbeda-beda tergantung pada banyak faktor, termasuk ukuran dan jumlah blimbing wuluh, tingkat panas kompor, dan lainnya. Selalu periksa blimbing wuluh selama proses memasak untuk memastikan bahwa buah telah menjadi lembut dan sirup telah mencapai kekentalan yang diinginkan.
Berikut adalah resep untuk membuat Manisan Blimbing Wuluh:
Bahan-bahan:
- 15 buah blimbing wuluh, cuci bersih dan potong-potong
- 200 gram gula pasir
- 1 liter air
- 1/2 sdt garam
- 1/2 sdt air jeruk nipis
Cara membuat:
1. Rebus air dan gula pasir hingga mendidih dan gula larut sempurna.
2. Masukkan blimbing wuluh dan garam, masak hingga blimbing wuluh menjadi lembut dan air menjadi kental.
3. Tambahkan air jeruk nipis, aduk rata dan matikan api.
4. Dinginkan manisan blimbing wuluh sebelum disajikan atau disimpan dalam wadah tertutup.
Manisan Blimbing Wuluh ini memiliki rasa yang unik, manis dan asam yang segar dari blimbing wuluh. Cocok disajikan sebagai camilan atau pelengkap hidangan penutup. Selamat mencoba!
Ternyata belimbing wuluh,tak hanya bisa di buat manisan saja ,tetapi juga bisa di buat sirup belimbing wuluh yang sueger dan Gambang membuatnya ,Intip Yuk resep lengkapnya :
Berikut adalah resep membuat sirup blimbing wuluh:
Bahan-bahan:
- 500 gram blimbing wuluh segar
- 1 liter air
- 500 gram gula pasir
- 1 sendok makan air kapur sirih (opsional)
- Es batu secukupnya
Cara membuat:
1. Cuci bersih blimbing wuluh dan potong-potong menjadi bagian kecil.
2. Rebus blimbing wuluh dengan air selama sekitar 30 menit hingga empuk.
3. Setelah itu, saring air rebusan blimbing wuluh menggunakan saringan atau kain kasa untuk memisahkan air dan ampasnya.
4. Tambahkan gula pasir ke dalam air rebusan blimbing wuluh dan aduk hingga gula larut.
5. Masak sirup blimbing wuluh dengan api kecil hingga mendidih dan mengental.
6. Jika ingin memberikan rasa segar dan aroma khas, tambahkan air kapur sirih ke dalam sirup blimbing wuluh dan aduk rata.
7. Setelah sirup dingin, tuang ke dalam botol atau wadah penyimpanan dan simpan di dalam kulkas.
8. Sajikan sirup blimbing wuluh dengan es batu secukupnya.
Sirup blimbing wuluh dapat disajikan sebagai minuman segar atau sebagai bahan tambahan dalam pembuatan es buah atau es campur. Selamat mencoba!
Baca Juga: Madiun Menjadi Tuan Rumah Kejuaraan Drumd Band Tingkat Nasional ,Berlangsung Meriah ,Intip Yuk !
Baca Juga : Andika Perkasa Panglima TNI Hadiri Puncak Peringatan 1 Abad Terate Emas di Madiun,Lihat Yuk Kemeriahannya !
Jangan lupa simak dan tonton video acara "Madiun Carnival" detik -detik seorang penari terjatuh ,setelah selesai menari ,yang sempat mengejutkan banyak orang di bawah ini,lihat yuk ! :
∆ Kisah Inspirasiku .
Apa Gaya Hidup Sederhana Masih Relevan di Jaman Sekarang?
Tentu saja, gaya hidup sederhana sangat relevan di jaman sekarang. Bahkan, banyak orang yang mulai beralih ke gaya hidup sederhana atau minimalis untuk berbagai alasan.
Pertama, gaya hidup sederhana dapat membantu kita untuk lebih fokus pada hal-hal yang benar-benar penting dalam hidup, seperti kesehatan, hubungan dengan orang lain, dan kebahagiaan pribadi, daripada terjebak dalam siklus konsumsi yang tidak pernah berakhir.
Kedua, gaya hidup sederhana juga dapat membantu kita untuk lebih hemat dan bijaksana dalam pengeluaran. Dengan membatasi pembelian barang-barang yang tidak perlu, kita dapat mengalokasikan uang untuk hal-hal yang lebih penting, seperti pendidikan, kesehatan, atau investasi untuk masa depan.
Ketiga, gaya hidup sederhana juga dapat berkontribusi terhadap pelestarian lingkungan. Dengan mengurangi konsumsi, kita juga mengurangi produksi sampah dan penggunaan sumber daya alam yang berlebihan.
Jadi, meskipun kita hidup di era digital yang serba canggih dan modern, gaya hidup sederhana tetap memiliki banyak manfaat dan relevansi.
Lalu apa saja manfaat yang kita dapatkan dari gaya hidup Sederhana?
Gaya hidup sederhana memiliki banyak manfaat, di antaranya:
1. Mengurangi Stres: Dengan memiliki lebih sedikit barang, kita memiliki lebih sedikit hal untuk dikhawatirkan. Ini bisa mengurangi stres dan memberi kita lebih banyak waktu untuk bersantai dan menikmati hidup.
2. Hemat Uang: Dengan membeli dan mengkonsumsi lebih sedikit, kita bisa menghemat uang. Uang yang dihemat bisa digunakan untuk hal-hal yang lebih penting atau disimpan untuk masa depan.
3. Lebih Banyak Waktu: Dengan mengurangi jumlah barang dan kegiatan yang tidak perlu, kita memiliki lebih banyak waktu untuk melakukan hal-hal yang kita sukai atau yang penting bagi kita.
4. Meningkatkan Kesehatan: Gaya hidup sederhana seringkali melibatkan makanan yang lebih sehat dan lebih banyak aktivitas fisik, yang bisa meningkatkan kesehatan kita.
5. Meningkatkan Kebahagiaan: Banyak penelitian menunjukkan bahwa kebahagiaan tidak datang dari memiliki banyak barang, tetapi dari hubungan dengan orang lain, pengalaman baru, dan melakukan hal-hal yang kita sukai.
6. Lebih Ramah Lingkungan: Dengan mengkonsumsi lebih sedikit, kita juga mengurangi dampak negatif kita terhadap lingkungan.
7. Meningkatkan Fokus dan Produktivitas: Dengan lebih sedikit gangguan dan kekacauan, kita bisa lebih fokus pada tugas dan pekerjaan kita, yang bisa meningkatkan produktivitas kita.
Jadi, gaya hidup sederhana bukan hanya tentang penghematan, tetapi juga tentang peningkatan kualitas hidup.
∆ Tips Hidup Sederhana .
Berikut adalah beberapa tip untuk menjalani gaya hidup sederhana:
1. Kurangi Barang: Mulailah dengan mengurangi barang-barang yang tidak perlu di rumah Anda. Ini bisa membantu mengurangi kekacauan dan membuat hidup Anda lebih terorganisir.
2. Belanja Bijaksana: Belilah barang yang benar-benar Anda butuhkan dan hindari pembelian impulsif. Pertimbangkan juga untuk membeli barang bekas atau barang yang ramah lingkungan.
3. Hemat Energi: Cobalah untuk mengurangi penggunaan energi di rumah Anda. Misalnya, matikan lampu dan peralatan elektronik yang tidak digunakan, gunakan AC dan pemanas dengan bijaksana, dan coba untuk menggunakan transportasi publik atau berjalan kaki jika memungkinkan.
4. Makan Sehat: Cobalah untuk makan makanan yang sehat dan sederhana. Hindari makanan olahan dan coba untuk memasak sendiri sebanyak mungkin.
5. Hargai Hal-Hal Kecil: Cobalah untuk menghargai hal-hal kecil dalam hidup, seperti waktu yang dihabiskan dengan keluarga dan teman, keindahan alam, atau kesenangan membaca buku yang baik.
6. Luangkan Waktu untuk Diri Sendiri: Luangkan waktu setiap hari untuk merawat diri sendiri, baik itu dengan berolahraga, meditasi, atau hanya bersantai dan menikmati hobi Anda.
7. Hidup Sesuai dengan Kemampuan: Jangan terjebak dalam siklus konsumsi yang tidak pernah berakhir. Hiduplah sesuai dengan kemampuan Anda dan jangan berusaha untuk selalu mengikuti tren terbaru.
Ingatlah bahwa hidup sederhana bukan berarti Anda harus hidup tanpa kebahagiaan atau kenikmatan. Sebaliknya, itu tentang menemukan kebahagiaan dan kepuasan dalam hal-hal yang sederhana dan bermakna.
Demikian artikel kali ini mengenai manfaat belimbing wuluh ,kandungan serta manfaatnya untuk kesehatan ,kecantikan maupun di olah sebagai pelengkap menu masakan yang lezat dan istimewa jika pembaca dengan artikel ini ,jangan lupa untuk subscribe,like dan share agar lebih semangat menyajikan informasi teraktual dan terupdate untuk pembaca setia G-LOVERS semuanya .Thanks so much!
( @nh/Nadya)
Penulis : Anis Nurhidayat
Editor : Anis Nurhidayat
Editor Video : Dwi Fitria Bibrik & Anis Nurhidayat .
# Make your dream become a reality.
# Make your dream together with GRIYA LOVERS.
#Follow Along With GMAMIL ( Griya Madiun Ngemil ), together for succes,together for glory and grow up to be champion number one .
# New Hope For A Better Future
Jika tempat makan dan produk Anda ingin di reviem oleh "Team Griya Madiun Ngemil" (GMAMIL TEAM )bisa hubungi no WA :088171863
# blimbing wuluh # rasa blimbing wuluh # blimbing wuluh rujah # bliimbing wuluh madu # sambal blimbing wuluh # asinan blimbing wuluh # manfaat blimbing wuluh # khasiat blimbing wuluh # cara memasak blimbing wuluh # manisan bliimbing wuluh.
Comments
Post a Comment