Skip to main content

Tips Cara Tepat Merawat Kulit Wajah

      GRIYABIOGREEN.CO- Perawatan kulit wajah agar kelihatan menarik kelihatannya sederhana ,namun tetap dibutuhkan dan dilakukan sesuai dengan jenis kulit ,yakni ada beberapa jenis yang perlu Anda tahu,lalu apa saja jenis kulit ?pertama yakni kulit normal ,kulit kering,kulit berminyak ,dan kulit sensitif.Bila kita tahu apa jenis kulit kita akan lebih mudah dalam melakukan perawatan .Bila dilakukan dengan cara tepat dan sesuai dengan jenis kulit ,tentu saja Anda akan kelihatan lebih cantik dan juga menarik dan juga sehat.Lalu seperti apa,untuk lebih lengkapnnya baca ulasan selengkapnya biar tambah tahu tentunya.Tidak salah bukan agar tambah pengetahuan.

     Kulit lapisan manusia adalah epidermis,dermis,dan subkutis.Kulit terdiri dari jaringan penunjang ,seperti kelenjar keringat yang memproduksi sebum,yang berfungsi mengatur suhu tubuh sehingga akan membuat kulit lebih lembab.

    Kulit dibedakan berdasarkan jenis ,dan tentu saja setiap orang memiliki jenis kulit yang berbeda pula.Perbedaan antara kulit kering dan kulit berminyak adalah berdasarkan T-zone atau zona T dan U-zone atau zona U.Bila semakin lebar zona T maka akan cenderung kulit lebih berminyak,sementara itu bila zona -T -nya sempit maka kulitnya cenderung kulitnya lebih kering.Berbeda dengan zona-U .Bila zona T-nya lebar biasanya zona -U-nya lebih sempit .Bila zona U-nya lebar maka kulit cenderung kering sehingga kulit selalu kombinasi.

    Pembagian tipe kulit wajah dibagi empat jenis tipe kulit wajah yang umum dimiliki orang yakni kulit normal ,kulit berminyak,kulit kering dan kulit sensitif.Berikut ini penjelasan mengenai jenis-jenis kulit yang perlu Anda ketahui :

1.Tipe Kulit Wajah Normal

     Bagi mereka yang memliki jenis kulit wajah normal sangat beruntung ,karena tidak banyak kesulitan dalam perawatannya.Kulit normal merupakan jenis kulit yang paling diinginkan oleh setiap orang,karena jenis kulit ini paling tidak mengalami masalah .Cirinya kulit normal adalah permukaannya halus ,kenyal,berseri ,cerah,segar dan ukuran pori-pori kecil.Selain itu elastisitasnya bagus.lembut dan padat saat disentuh.

     Tipe kulit wajah normal tidak akan terlihat berminyak maupun kering.Jenis kulit wajah normal juga cocok menggunakan berbagai kosmetik.Namun,bila sudah cocok dengan satu kosmetik sebaiknya tidak berganti dengan produk kosmetik yang lain meskipun juga cocok.Masalahnya ,kulit akan penyesuaian atau adaptasi dengan produk kosmetik yang tentu saja baru dan kan menyebabkan kulit iritasi.

2.Tipe Kulit Wajah Kering

     Tipe kulit kering adalah jenis kulit yang mudah bersisik dan mengelupas ,serta terlihat tidak mulus dan merah diberbagai tempat.Pemilik jenis kulit kering ini jarang berjerawat ,karena produksi minyak dikulit sangat sedikit.Bilapun berjerawat biasanya dalam 1-2 kali dalam setahun.

    Ciri lain tipe kulit kering adalah memiliki garis senyum yang terlihat di seluruh permukaan wajah.Kulit juga terasa ketat pada wajah.Kulit wajah normal bisa menjadi kering bila kurang minum air,cuaca panas,udara dingin ataupun hal-hal lain yang berkaitan dengan faktor cuaca.

     Bagi yang mempunyai kulit kering tidak dianjurkan menggunakan sabun wajah ,karena akan membuat kulit wajah semakin kering .Pelembab konsentrat tinggi juga akan membawa pengaruh reaksi alergik dan juga akan memberi pengaruh berbeda pada kulit.

3.Tipe Wajah Berminyak

    Tipe kulit berminyak ditandai dengan pori-pori yang besar dan terlihat mengkilap meskipun cuaca sedang tidak terlalu panas,serta terlihat berlapis tebal.Saat minyak keluar dalam jumlah banyak saat terpapar oleh sinar matahari ,reaksi yang akan ditimbulkan adalah jerawat,komedo hitam atau blackheads dan komedo putih atau whiteheads.

   Biasanya kulit berminyak dialami para remaja karena adanya perubahan hormonal.Keuntungan atau kelebihan mereka yang memiliki kulit berminyak adalah kulit wajah Anda akan terlihat bebas keriput saat usia semakin bertambah.Pada kulit atau jenis kulit berminyak akan terlihat mengkilap dan memiliki pori-pori yang besar .Pada sebagian besar wanita memiliki kulit berminyak merupakan masalah besar ,karena dapat menimbulkan banyak jerawat di wajah sehingga tentu saja menimbulkan rasa kurang percaya diri .

4.Tipe Kulit Wajah Sensitif

     Tipe kulit wajah ini ,perawatannya harus rutin dilakukan agar kulit senantiasa tampil cantik,indah,halus dan cerah serta cemerlang.Bila memiliki kulit yang demikian maka mencerminkan pemiliknya sangat perduli dengan kesehatan.Namun ,bila merawat kulit wajah sebaiknya tidak sembarangan .Perawatan kulit wajah harus dilakukan sesuai dengan tipe kulit atau jenis kulit.

    Untuk penjelasannya mengenai perawatan kulit wajah berikut ini penjelasannya,simaknya ya :

1.Tipe Kulit Wajah Normal

      Bila memiliki jenis kulit normal sangat beruntung,karena tidak banyak masalah.Kulit normal adalah kulit yang setengahnya kering.Karena itu,untuk perawatan mencuci muka tidak banyak masalah.Sebaiknya cuci muka dilakukan rutin tiga kali sehari karena tinggal didaerah tropis.Namun ,bila Anda beraktivitas diluar ruangan seperti olah raga maka sebaiknya mencuci muka bisa dilakukan empat kali.

     Karena melakukan cuci muka sering dilakukan maka sebaiknya tidak memakai sabun yang keras atau abrasif.Pilihlah sabun yang untuk mencuci muka yang lembut,sehingga tidak menyebabkan kulit kering dan juga iritasi.Bila setelah mencuci muka ,sebaiknya menggunakan pelembab atau mild cream moisturizer.

    Pada kulit normal menggunakan pelembab atau penggunaannya pelembab tidak terlalu masalah .Untuk kulit yang normal sebaiknya menggunakan produk yang akan berminyak dan tidak mengandung produk yang banyak mengandung ceramide.Bisa menggunakan produk yang mengandung hyaluronat acid atau asam hyaluronat,yang berbentuk gel sehingga tidak terlalu berminyak dan kelembabannya pas atau terjaga.

      Sementara untuk sunblock,untuk kulit normal bisa menggunakan SPF 30 atau 50,baik sunblock berbentuk krim ataupun lotion.Sedangkan penggunaan krim malam tergantung dari kondisi kulitnya atau bisa dikatakan sangat individual.Satu jenis krim malam untuk jenis kulit yang sama belum tentu cocok digunakan bagi tiap oarang yang mempunyai jenis kulit yang sama.

    Masker juga sering digunakan untuk merawat kulit wajah,terutama sehabis facial .Penggunaan masker bisa digunakan untuk semua jenis tipe kulit,asalkan penggunaannya tidak menutupi pori-pori.Penggunaan masker menutupi pori-pori seperti masker yang mengandung susu ,pada kulit normal bisa menyebabkan beruntusan dan bagi kulit berminyak menyebabkan jerawatan.

    Masker yang bisa digunakan seperti menggunakan masker kertas atau masker vitamin C peel off.Bisa juga menggunakan masker peel off berbentuk gel,yang diolesi.Masker vitamin C berfungsi untuk mencerahkan kulit,memperbaiki kolagen,juga mengurangi kerutan,serta juga mengangkat sel-sel kulit mati.

     Karena itu kulit normal merupakan jenis kulit yang paling ideal dan tipe jenis kulit normal adalah tidak berminyak dan juga tidak kering.Maka masker yang dibutuhkan untuk kondisi kulit normal adalah masker yang bersifat menyegarkan dan menjaga kelembutan kulit serta masker yang mengandung madu,putih telur dan juga kolagen.

2.Tipe Kulit Wajah Kering

    Tipe kulit wajah kering cenderung kusam atau terlihat kusam dan juga tidak terlihat bercahaya ,serta berisik.Oleh karena itu,bila mencuci wajah sebaiknya menggunakan sabun yang sesuai dengan jenis kulit kering yaitu sabun yang mengandung pelembab.Setelah itu,saat mencuci muka atau wajah sebaiknya bilas menggunakan air hangat .Lalu gunakan toner wajah ,namun hindari toner,kosmetik dan juga make-up yang mengandung alkohol.Maslahnya,alkohol dapat menyebabkan kulit menjadi kering.Setelah itu gunakan pelembab wajah yang dapat digunakan berbahan dasar minyak dan digunakan lebih sering 3 sampai 4 kali sehari.Menggunakan pelembab perlu terutama bagi mereka yang yang bekerja atau sering melakukan aktifitas didalam ruangan ber-AC ,serta ketika seseorang hendak berpergian ketempat dengan kelembaban yang rendah.Gunakan juga sunscreen bila akan berpergian ketempat yang terpapar sinar matahari tinggi.Untuk tipe kulit kering maka sebaiknya menggunakan perawatan kulit yang lembut untuk melembabkan kulit .Mencuci muka tetap harus dilakukan minimal tiga kali dalam sehari,kecuali bila ada aktivitas diluar.Perawatan mencuci wajah untuk kulit yang kering sebaiknya menggunakan produk yang ekstra lembut .Untuk kulit yang kering tidak dianjurkan menggunakan pakai sabun yang keras atau abrasif.

     Sementara pelembab yang baik digunakan untuk kulit kering adalah pelembab yang berbentuk lotion taun krim.Pelembab lotion membuat kulit lebih lembab.Pilihlah pelembab yang kandungannya ceramide atau hyaluronic acid.Pilihlah pelembab yang wangi sehingga tidak menimbulkan iritasi.

    Begitu juga sunblock sebaiknya pilih yang berbentuk krim agar kulit tidak kering dan tetap lembab.Sementara untuk krim malam sesuaikan dengan kondisi kulitnya karena krim malam umumnya merupakan racikan dan sangat individual.Sementara masker kulit untuk kulit kering sebaiknya memilih masker yang memilkiki formula dengan kemampuan untuk menahan kelembaban air pada kulit ,seperti masker yang mengandung minyak zaitun dan juga vitamin E .Misalnya masker alpukat yang dapat membantu menjaga kelembaban kulit.

3.Tipe Kulit Wajah Berminyak

     Bila dibandingkan dengan kulit normal dan kulit kering ,perawatan kulit berminyak lebih sulit .Perawatan kulit berminyak adalah yang bisa mengontrol minyak.Selama ini,orang merawat kulit berminyaknya dengan perawatan mengurangi minyak,menurut dokter ahli hal tersebut tidaklah tepat.Pasalnya,bila hanya mengurangi minyak maka kita kan memaksa kulit agar minyaknya berkurang .Sementara kulit sudah biasa atau terbiasa dengan kondisi kulit yang demikian.Bila minyak kulit selalu dikurangi menggunakan produk-produk untuk menggurangi kadar minyak maka kulitnya akan terjadi pemaksaan.Akibatnya kulit akan memerintahkan kelenjar minyak untuk memproduksi lagi.Akibatnya akan terjadi hipersekresi atau hiper aktivitas kelenjar minyak.Hal tersebut akan membuat kulit menjadi merah dan meradang karena iritasi.

    Nah,oleh karena sebaiknya mengontrol kadar minyak .Bila memakai produk perawatan kulit yang berminyak ,keringkan,tetapi diganti dengan lapisan pelembab lain yang lebih sehat.Dengan begitu,kelenjar minyak pada kulit tidak dibuat bekerja terlalu keras.Lalu bagaimana agar kulit berminyak tidak timbul masalah ?Untuk perawatan kulit berminyak sebaiknya harus lebih berhati-hati,termasuk untuk pembersihan kulit wajah.Bila menggunakan produk pembersih wajah yang terlalu mengeringkan ,maka bisa menimbulkan atau menyebabkan iritasi.

     Oleh sebab itu,untuk kulit yang berminyak sebaiknya menggunakan pembersih wajah yang lembut tetapi bisa mengontrol minyak.Yang perlu diperhatikan ,sebaiknya untuk wajah berminyak menggunakan cleanser ,bukan sabun sehingga pada pembersihan wajahnya sehingga tidak ada proses saponifikasi.Cleanser itu tidak berbusa dan dasarnya adalah gliserin.Sementara sabun seperti facial wash itu ada busanya.

    Dengan clenser yang mengandung gliserin maka kotoran dan minyak pada wajah akan menempel pada gliserin.Lalu tinggal dibilas.Sebaiknya pilih cleanser yang tidak ekstra oily atau pilih yang oil free.

     Untuk masalah toner yang banyak dikatakan orang harus digunakan untuk kulit berminyak sebenarnya tidak selalu harus digunakan .Sekali lagi,pemakaian toner yang berlebihan untuk menggeringkan kadar minyak pada wajah ,bisa menyebabkan kadar minyak bertambah banyak,serta kulit menjadi iritasi atau meradang.Kecuali bila sehabis membersihkan wajah menggunakan matte cleanser atau susu pembersih,maka penggunaan toner diperbolehkan .Biasanya cleanser dan toner digunakan setelah memakai make-up tebal.Make-up dibedakan menjadi make-up yang larut air dan make-up yang larut lemak.

    Make-up yang larut air bila dibersihkan menggunakan cleanser saja,maka aman digunakan.Tetapi make-up yang larut lemak tidak cukup dibersihkan menggunakan cleanser .Untuk make-up yang larut lemak maka harus dibersihkanmenggunakan susu pelembab,lalu memakai toner.Toner ini fungsinya untuk membersihkan sisa-sisa susu pembersih.Namun bila tidak menggunakan susu pembersih untuk memberihkan wajah maka perlu memakai toner.

     Sama seperti jenis kulit lainnya ,cuci muka pada kulit berminyak tetap dianjurkan tiga kali sehari.Bahkan bila banyak beraktivitas diluar ruangan ,cuci muka dilakukan empat kali.Meskipun demikian tidak dianjurkan terlalu sering mencuci muka karena nanti kulit justru menjadi terlau kering dan membuat iritasi.Sementara penggunaan kertas minyak tidak masalah dan tidak membuat iritasi,karena prinsip kertas minyak adalah menyerap minyak dan keringat dipermukaan kulit.

     Setelah membersihkan wajah pakai pelembab agar wajah tetap lembab .untuk kulit berminyak bisa menggunakan oil free moisturizer yang lebih baik cairannya daripada minyaknya,atau pakai pelembab yang waterbased dan non-comedogenic .Bisa jugamenggunakan pelembab yang dasarnya adalah AHA atau alpha hydroxy acid seprti glycolic acid,yang tidak terlalu oily karena bentuknya asamatau acid.

    Sesudah memakai pelembab ,biasanya seseorang memakai sunblock .Terutama pada pagi hingga sore hri.Untuk kulit berminyak ,pilih sunblock yang tidak berminyak seperti sunblock yang berbentuk krim.Pilihlah sunblock yang berbentuk lotion yang ringan.Karena tinggal didaerah tropis ,maka untuk aktivitas sehari-hari gunakan sunblock SPF minimal 30,atau SPF 50 bila sedang liburan.Sementara untuk penggunaankrim malam tidak disesuaikan dengan jenis kulit .Penggunaan krim malam sangat individual.Bila kulit berminyak juga harus selektif dalam memilih kosmetik,hindari pemakaian kosmetik dan make-up yang berbahan dasar minyak.Bila ingin memakai kosmetik ,pilihlah kosmetik yang oil free atau yang berbahan dasar air untuk menurunkan kadar minyak.

    Bila terpaksa menggunakan kosmetik karena tuntutan pekerjaan ,sebaiknya segera bersihkan kosmetik,setelah itu selesai pekerjaan.Jika tidak langsung dibersihkan maka kosmetik akan menempel pada pori-pori dan menahan minyak leluar dari wajah.hal ini akan menimbulakan jerawat.

     Sedangkan masker untuk kulit berminyak ,karena tipe kulit berminyak biasanya memiliki kadar minyak yang berlebih pada area wajah sekitar dagu,hidung,dahi dan area sekitar bawah tulang pipi.Jenis kulit sebaiknya menggunakan masker yang mengandung magnesium.Vitamin C dan sebum,seperti masker lemon atau strawberry.

4.Tipe Kulit Wajah Sensitif

     Bagi mereka yang memiliki  kulit sensitif cenderung kulitnya kering.Kulit kering dibedakan menjadi mereka yang dasarnya kulitnya memang kering,karena kulitnya tidak bisa memproduksi kelembaban alami kulit NMF atau natural moisturizing factor sebagaimana mestinya.Biasanya mereka tidak bisa memproduksi NMF kulitnya sensif.Masalahnya kelembabannya kurang,serta pada kulitnya tidak ada skin barrier atau perisai sehingga kulitnya sangat kering.

    Ciri kulit sensitif adalah kulitnya mudah iritasi ,mudah infeksi dan mudah eksim.Bila kulitnya sensitif bisa dikategorikan menjadi dermatitis atopik atau ekzema atopik .Kulit yang demikian tidak membuat skin barrier yang cukup jumlahnya atau pelembab alaminya sudah dibuat oleh kulit tetapi tidak cukup jumlahnya .Sebaiknya menggunakan pembersih wajah yang lembut agar kulit tidak kering dan tidak mudah iritasi.Dalam perawatan mencuci wajah ,sebaiknya pemilik kulit sensitif memilih sabun wajah yang mengandung pelembab yang khusus untuk kulit sensitif.Ketika membilas jamgan menggunakan air hangat karena dikhawatirkan menyebabkan iritasi.

    Sesudah itu ,gunakan pelembab dan sunscreen sebagai perawatan dasar sehari-hari .Pilih lah produk perawatan yang tepat untuk kulit sensitif,serta tidak mengandung bahan-bahan kimia.Kulit sensitif cepat bereaksi dengan bahan -bahan kimia,kulit sensitif sebaiknya menggunakan pelembab yang lembut.Dan juga baik menggunakan masker mengandung mentimun ,aloevera,dan juga chamomille,bahan ini dapat mengurangi peradangan pada kulit.Demikian infomasi tips kali semoga dapat bermanfaat bagi keluarga Anda.



Baca Juga Apa Itu Anemia ? Serta Ragam Makanan Pencegah Anemia ?

Comments

  1. Wajah berminyak perlu perawatan khusus yaitu selalu menjaga tetap bersih, cara mudahnya yaitu cuci muka dengan rutin, tapi ingat jangan terlalu sering, karena bisa kering kulitnya. Dan gunakan sabun yang sesuai dengan kulit. ;)

    ReplyDelete

Post a Comment

RECENT POST FOR YOU LADIES!

NEWS FEED :

Adverticement

READ MOST POPULAR FOR YOU ,LADIES :

Malang Kota Wisata ,Dengan Segudang Keindahan Alam dan Juga Destinasi Wisatanya,Salah Satunya " Museum Angkut " Yang Menarik Untuk di Kunjungi ,Intip Yuk !

       GRIYA MADIUN -Museum Angkut Malang adalah salah satu tempat wisata yang populer di Malang, Jawa Timur. Museum ini merupakan museum transportasi terbesar di Indonesia yang menampilkan berbagai jenis kendaraan dari masa lalu hingga masa kini. Museum ini memiliki luas sekitar 3,8 hektar dan terdiri dari beberapa zona yang menampilkan kendaraan-kendaraan dari berbagai negara dan zaman. Salah satu zona yang paling populer di Museum Angkut adalah zona Hollywood, yang menampilkan replika mobil-mobil terkenal dari film-film Hollywood seperti Batmobile, Herbie, dan lain-lain. Selain itu, terdapat juga zona Eropa yang menampilkan replika kendaraan- kendaraan klasik dari Eropa seperti mobil Rolls Royce, Volkswagen Beetle, dan lain-lain. Baca Juga : Menjelajah Pesona Wisata Gunung Bromo ,Yang Menawarkan Keindahan Alamnya Nan Eksotis dan Menakjubkan ,Intip Yuk ! Baca Juga : Tips Agar Sambal Tahan Lama ,Lihat Yuk Proses Lengkapnya,Cek di Sini ! Baca Juga : Pola Pikir

Tips Praktis Membuat Ektrak Buah

    Madiun  - Sebelumnya akan saya jelaskan pengertian umum ekstrak buah yaitu cairan jernih atau keruh yang tidak difermentasi dari hasil pengepresan buah-buahan yang telah masak dan masih segar .Buah-buahan yang dapat diekstrak umumnya merupakan buah-buahan yang memiliki kadara air tinggi dengan aroma yang kuat.Di Indonesia lazim dikenal adalah sari buah jeruk dan beberapa jenis buah lain seperti jambu biji,sirsak,,magga ,terong Belanda,Markisa dan nanas.Disamping itu kita juga mengenal sari buah apel ,anggur dan strowberry. Baca Juga : Explor Ngrowo Bening "EDU PARK " Madiun ! Inilah Fakta Unik dan Menariknya Destinasi  Wisata Yang Berada di Tengah Kota  Madiun .Coba Lihat Yuk ! Baca Juga :Protret Acara Madiun Mantu ,Berlangsung Meriah ,Lihat Yuk Kemeriahannya ! Baca Juga : Madiun Coolinary Festival ,Kota Madiun Berlangsung Meriah,Coba Intip Yuk  Meriahannya ! Secara sederhana sari buah dibuat dengan cara menghancurkan daging buah dan menyaringnya untuk

Kenali Daun Stevia Pemanis Alami Pengganti Gula ,200 Kali Lebih Manis di Banding Gula ,Intip Yuk Manfaatnya di Sini !

    GRIYA MADIUN - Stevia adalah sejenis pemanis alami ( Natural Sweetener )  yang berasal dari tumbuhan Stevia rebaudiana. Tumbuhan ini dikenal karena daunnya yang memiliki rasa manis alami yang intens. Stevia telah digunakan sebagai pemanis alami selama berabad-abad oleh suku asli di Amerika Selatan, terutama di wilayah Paraguay dan Brasil.   Nama ilmiah dari tumbuhan Stevia adalah Stevia rebaudiana. Tumbuhan ini termasuk dalam keluarga Asteraceae atau keluarga bunga matahari. Daun Stevia mengandung senyawa yang disebut steviol glikosida, yang memberikan rasa manis pada tumbuhan ini. Senyawa ini memiliki kekuatan manis yang jauh lebih tinggi daripada gula, tetapi tidak memiliki kalori dan tidak mempengaruhi kadar gula darah.   Stevia telah digunakan sebagai alternatif pemanis alami yang rendah kalori dan rendah gula dalam makanan dan minuman. Karena sifatnya yang alami dan rendah kalori, Stevia telah menjadi populer sebagai pilihan pemanis bagi mereka yang ingin menguran

Bunga Indah ,Baunya Harum ,Bentuknya Mungil ,Ternyata Bunga Melati ,Juga Kaya Manfaat Untuk Kesehatan dan Kecantikan ,Intip Yuk Apa Saja Manfaatnya !

  GRIYA MADIUN - Bunga melati memiliki bentuk yang khas dan warna yang indah. Berikut adalah deskripsi mengenai bentuk dan warna bunga melati:   Bentuk: Bunga melati memiliki bentuk kelopak yang menyerupai tabung atau corong. Kelopak bunga melati biasanya terdiri dari lima hingga delapan helai yang saling terhubung. Helai kelopak ini membentuk bunga yang terbuka dengan pusat yang lebih dalam.   Warna: Bunga melati umumnya memiliki warna putih yang murni. Warna putih ini melambangkan kebersihan, kesucian, dan keindahan. Namun, ada juga beberapa varietas melati yang memiliki warna bunga yang berbeda, seperti melati kuning, melati merah muda, atau melati ungu. Meskipun demikian, warna putih tetap menjadi warna yang paling umum dan populer untuk bunga melati. Baca Juga : Pola Pikir Kaya ,Untuk Kebebasan Finansial Ala Robert Kiyosaki ,Cek Yuk Resep Kaya & Sukses Robert Kiyosaki di Sini ,Baca Yuk ! Baca Juga : Tips Agar Sambal Tahan Lama ,Lihat Yuk Proses Lengkapnya,Cek di

7 Manfaat Jeruk Purut Yang Perlu Kamu Ketahui ,Ingin Tahu Banyak ,Cek Saja di Sini ,Baca Yuk !

      GRIYA MADIUN - Jeruk purut ( dengan nama  ilmiah Citrus hystrix  )  adalah jenis jeruk kecil yang biasanya digunakan sebagai bumbu dapur atau sebagai bahan dalam minuman dan makanan. Jeruk purut memiliki kulit yang tebal banyak tonjolan ,berbintik  dan berwarna hijau tua polos dan berbintik-bintik , dengan daging buah yang berair dan beraroma khas. Jeruk purut biasanya digunakan dalam masakan Asia Tenggara, terutama dalam masakan Indonesia, Thailand, dan Vietnam. Selain digunakan sebagai bumbu dapur, jeruk purut juga memiliki berbagai manfaat kesehatan. Jeruk purut mengandung vitamin C, serat, dan senyawa antioksidan yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menjaga kesehatan kulit, dan mencegah berbagai penyakit. Selain itu, minyak esensial yang terdapat dalam kulit jeruk purut juga dapat membantu meredakan stres dan kecemasan. Baca Juga : Kenali Yoga,Jenis-jenis Yoga ,Serta Manfaatnya Untuk Kesehatan Tubuh ,Kebugaran ,Mental,Fisik ,dan Kecantikan ,Int

Gurih Empuknya Jajanan Bolang -Baling " Ratu "Khas Madiun di Sebelah Traffic Light Jalan Bali Madiun ,,Rasanya Bikin Nagih ,Cobain Yuk !

    GRIYA MADIUN - Kota Madiun sudah banyak berbenah , mempercantik diri dan menghadirkan ikon -ikon wisata dunia menggagumkan ,seperti miniatur Ka'bah ,,Patung Singa Merlion ,Patung Liberty ,Tugu Monas ,Kincir Angin    Belanda  yang akan melengkapi keindahan kota ,yang akan  di hadirkan di kota Madiun,bukan saja terkenal sebagai kotanya  para pendekar ,tetapi juga ragam kuliner dan jajanannya . Salah satu jajanan yang lagi viral dan di enak di nikmati saat cuaca dingin seperti sekarang ini di kota Madiun yaitu " Golang -galing " atau orang Jakarta menyebutnya roti odading yang beberapa bulan lalu pernah viral dan trending di beberapa media online . Roti Odading atau di daerah Madiun sering di sebut dengan roti Golang -galing,Bolang -Baling atau roti bantal , yang mirip oliebollen ,donat goreng  makanan khas Belanda tekturnya gurih ,renyah dan empuk saat di gigit dan di kunyah .Pas di sandingkan dengan minuman  teh manis maupun susu jahe hangat saat cuaca di

Kenali Yuk Manfaat Ubi Talas ,Nutrisi & Kandungan Di Dalamnya Untuk Kesehatan Dan Kecantikan,Intip Yuk & Cek DI Sini !

         GRIYA MADIUN -Ubi talas adalah  tanaman umbi-umbian yang tumbuh di berbagai wilayah subtropis dan tropis. Ubi talas dikenal dengan umbinya yang besar, berwarna putih hingga ungu, dan memiliki tekstur yang lembut. Tanaman ubi talas berasal dari Asia Tenggara dan Asia Timur, tetapi telah menyebar ke berbagai wilayah di dunia.   Nama ilmiah dari ubi talas adalah Colocasia esculenta. Tanaman ubi talas biasanya ditanam untuk diambil umbinya yang bisa dimakan setelah direbus atau direndam terlebih dahulu untuk menghilangkan zat-zat yang menyebabkan gatal di tenggorokan.   Ubi talas digunakan dalam berbagai masakan tradisional di berbagai negara, baik sebagai bahan utama maupun bahan pelengkap. Umbinya dapat diolah menjadi berbagai hidangan, seperti sup, sayuran tumis, keripik, atau bahkan digoreng. Ubi talas juga memiliki kandungan gizi yang baik dan seringkali dijadikan alternatif untuk sumber karbohidrat dalam berbagai masakan. Baca Juga : Kenali Daun Stevia Pemanis Al

Mengupas Tuntas Manfaat Tanaman Sereh,Apa Saja Manfaatnya Untuk Kesehatan Dan Kecantikan ,Intip Yuk Di Sini Saja!

          GRIYA MADIUN -Sereh atau serai (lemongrass) merupakan tumbuhan yang berasal dari daerah tropis dan subtropis di Asia, khususnya India dan Sri Lanka. Tumbuhan sereh dapat tumbuh di berbagai negara dengan iklim hangat dan lembap, termasuk negara-negara di Asia Tenggara, Afrika, Amerika Latin, dan Australia.   Nama ilmiah dari sereh adalah Cymbopogon citratus. Sereh dikenal karena aroma sitrusnya yang segar dan digunakan dalam masakan, minuman, serta untuk pengobatan tradisional dan aromaterapi. Daun dan batang sereh sering digunakan sebagai bumbu atau rempah dalam masakan, sedangkan minyak atsiri yang diekstrak dari sereh memiliki berbagai manfaat kesehatan.   Baca Juga : Kenali Daun Stevia Pemanis Alami Pengganti Gula ,200 Kali Lebih Manis di Banding Gula ,Intip Yuk Manfaatnya di Sini ! Baca Juga : Rasanya Manis Sedikit Asam ,Ternyata Si Manis Buah Leci Mempunyai Banyak Manfaat Untuk Kesehatan & Kecantikan,Intip Yuk Apa Saja Manfaatnya,Cek di Sini ! Baca Juga

Jangan Sampai Terlewatkan ,Inilah Beberapa Manfaat Daun Sirih Untuk Kesehatan Yang Perlu di Ketahui ,Cek Saja di Sini ,Baca Yuk !

  GRIYA MADIUN - Tumbuhan sirih biasanya tumbuh di daerah dengan iklim tropis atau subtropis. Mereka dapat ditemukan di berbagai negara di Asia Tenggara, termasuk Indonesia, Malaysia, Thailand, dan Filipina. Sirih juga dapat tumbuh di beberapa bagian Afrika, Amerika Tengah, dan Amerika Selatan.   Tumbuhan sirih memiliki nama ilmiah Piper betle. Nama ilmiah ini mengacu pada genus Piper, yang merupakan genus tumbuhan yang termasuk dalam keluarga Piperaceae. Ada beberapa spesies sirih yang dikenal, termasuk Piper betle (sirih hijau) dan Piper sarmentosum (sirih merah). Kedua spesies ini memiliki nilai budidaya dan penggunaan yang penting dalam berbagai budaya di Asia. Manfaat daun sirih untuk kesehatan dan kecantikan . Daun sirih telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional karena memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan dan kecantikan. Berikut adalah beberapa manfaat daun sirih yang perlu diperhatikan: Baca Juga : Gurih Empuknya Jajanan Bolang -Baling " Ratu &quo

Kenali Yoga,Jenis-jenis Yoga ,Serta Manfaatnya Untuk Kesehatan Tubuh ,Kebugaran ,Mental,Fisik ,dan Kecantikan ,Intip Yuk Penjelasannya !

          GRIYA MADIUN - Yoga belakangan ini menjadi tren dan gaya hidup ,menjadi salah satu olahraga yang banyak di minati .Meskipun yoga sering di identikan dengan meditasi ,pernapasan ,konsentrasi dan kesadaran ,pose ,dan relaksasi .baik untuk menjaga kesehatan dan keseimbangan tubuh . fisik,mental,kebugaran tubuh dan juga baik untuk kecantikan . Dengan pengabungan latihan  ini ,yoga memberikan efek relaksasi dan menghilangkan ketegangan tubuh , menenangkan pikiran dan mengurangi stress. Tujuan utama praktik yoga bisa bervariasi tergantung pada individu dan praktiknya. Namun, dalam tradisi kuno, tujuan utama yoga adalah untuk mencapai "Samadhi" atau keadaan kesadaran spiritual tertinggi dan pembebasan dari siklus penderitaan dan kelahiran kembali. Baca Juga : Meriahnya Acara ,Madiun Carnival ,Memperingati Hari Jadi Kota Madiun Yang Ke-105 ,Intip Yuk Keramaiannya dan Kemeriahannya ! Baca Juga : Pagelaran Parade Senja di Kota Madiun ,Curi Perhatian Para Wisatawa