Mengenal NoriI Lebih Dekat Serta Manfaatnya

GRIYABIOGREEN.COM-Nori atau lembaran rumput laut yang telah diproses melalui berbagai tahap lalu dikeringkan merupakan makanan khas yang berasal dari negeri Sakura Jepang .Dan nori cukup terkenal di Jepang dan tak asing bagi menu masakanJepang yang bisa digunakan sebagai pembungkus makanan onigiri ataupun sushi.Dan juga sebagai pelengkap untuk menambah citarasa masakan agar bertambah lezat dan mempunyai nilai gizi yang mencukupi untuk kebutuhan tubuh ,bisa digunakan untuk membuat sup untuk memberikan rasa yang kuat pada menu masakan.

KANDUNGAN NUTRISI LEMBARAN RUMPUT LAUT (NORI)
Kandungan nori dari hasil penelitian menunjukkan bahwa kandungan nori meliputi vitamin A,B2,B3,B9,B12 serta terdapat vitamin C,D,E dan K.Disamping itu nori juga mengandung mineral penting seperti halnya zat besi,magnesium,kalium,klorida ,sodium dan juga seng.
Baca Juga : NUTRISI UNTUK KECERDASAN OTAK
# MANFAAT LEMBARAN RUMPUT LAUT (NORI)
1. Membantu Menurunkan berat Badan.
Kandungan lembaran nori yang rendah lemak dan banyak mengandung serat bermanfaat untuk menurunkan berat badan selain itu nori juga mengandung pigmen fucoxanthin untuk memperlancar proses metabolisme .Lemak penghambat dalam rumput laut ini disebut dengan alginate.Serat ini bisa mencegah penyerapan lemak hingga kurang lebih 75% .Serat alginate ini menghambat enzim yang berfungsi untuk memecah lemak dalam makanan.Jika serat alginate jika berada diusus maka lemak yang belum dicerna dikeluarkan sehingga hanya sedikit lemak yang akan disimpan.
2. Mencegah Pembengkakan Kelenjar Tiroid.
Karena kandungan yang terdapat pada lembaran nori ini yaitu mengandung yodium yang cukup tinggi..Dan kandungan yodium ini bermanfaat untuk mencegah terjadinya pembengkakan pada kelenjar tiroid.
3. Baik Untuk Kesehatan Tulang dan Gigi.
Kandungan yang terdapat pada lembaran nori mengandung kalsium sehingga baik untuk menjaga gigi agar lebih kuat serta baik untuk menjaga kesehatan tulang dan juga gigi.Dan kandungan ini sangat diperlukan dalam proses tumbuh kembang anak sebagai pembentukan tulang yang kuat.

Baca Juga : BERAGAM MANFAAT PAPRIKA
4. Untuk Kesehatan Kulit.
Kandungan vitamin C pada lembaran nori ini juga sangat berperan dalam proses pembentukan kolagen yang sangat bermanfaat untuk menjaga kelembaban dan elastisitas kulit atau kelenturan kulit.
5.Untuk Membantuk Pembentukan Sel Darah Merah.
Kandungan zat besi pada nori bermanfaat untuk pembentukan sel darah dan mencegah terjadinya anemia atau mencegah kekurangan sel darah merah ladies.
6. Untuk Membantu Penyembuhan Yang Disebabkan Luka.
Kandungan vitamin K pada lembaran nori bermanfaat untuk mempercepat proses penyembuhan yang disebabkan oleh luka.
7.Mencegah Penyakit Diabetes.
Asam omega 3 yang terdapat pada nori bermanfaat untuk meningkatkan kolesterol yang baik dan mencegah koleterol jahat sehingga sangat bermanfaat untuk mencegah terjadinya penyakit yang disebabkan oleh diabetes.
8. Untuk Menjaga Kesehatan Mata.
Kandungan vitamin A pada lembaran nori cukup tinggi sehingga baik untuk kesehatan mata yang sangat diperlukan oleh mata agar tetap sehat dan sempurna.
9. Menjaga Kekebalan Tubuh.
Kandungan vitamin C yang cukup tinggi pada lembaran nori baik sebagai antioksidan untuk menjaga kekebalan tubuh dari segala penyakit yang berbahaya.
Yang perlu diperhatikan ,meskipun nori kaya vitamin juga mineral penting namun jika ladies mengkonsumsi juga perlu dibatasi dan juga tidak berlebihan terutama bagi wanita pasca menopouse yang bisa meningkatkan resiko penyakit kanker tiroid ,ini disebabkan oleh kandungan yodium yang tinggi pada rumput laut.Mengkonsumsi berlebihan juga meningkatkan resiko karsinoma papiler atau semacam tumor ganas yang ada pada payudara.

# Proses Pembuatan Nori
Sedangkan untuk pembuatan nori sendiri tidaklah sulit bisa dilakukan dengan skala rumahan ataupun oleh perusahan atau industri.Sedangkan bahan utama yang digunakan Nori yaitu rumput laut porphyra sp dan bisa dikembangkan untuk wilayah seperti Indonesia yang mempunyai lautan yang cukup luas dan jadi potensi yang besar jika dikelola dengan baik dan tentu saja bisa menyerap tenaga kerja.Pembuatan nori bisa dilakukan dua cara yaitu secara tradisional dan secara modern.
Baca Juga : MANFAAT BAWANG PERAI,YANG PERLU ANDA TAHU !
Cara Tradisional :
Untuk pembuatan nori secara tradisional bisa dilakukan di rumah mirip seperti cara pembuatan kertas .Selanjutnya rumput laut untuk bahan nori digiling agar menjadi butiran lembut dan halus sehingga menjadi seperti bubur yang lembut.Selanjutnya bahan tadi dicetak menurut selara bisa berbentuk kotak atau yang lainnya.Setelah proses pencetakan rumput laut dilakukan pengeringan yang bisa dilakukan lewat bantuan sinar matahari ataupun dengan cara dioven.Dan cara sederhana ini bisa dilakukan oleh ibu-ibu rumah tangga atau juga bisa dibantu oleh suami yang sudah berkeluarga.Menarikkan ladies ?
Cara Modern :
Sedangkan pembuatan secara modern banyak dilakukan oleh industri atau perusahaan sedangkan cara pembuatan juga tak jauh beda yaitu dengan rumput laut dipotong -potong kurang lebih berukuran 0,5 sampai dengan 1 cm.Kemudian potongan tadi ditempatkan atau ditebar ditempat yang mempunyai permukaan datar ,selanjutnya dilakukan pengepresan sehingga terjadi saling melekat dan menempel.Setelah proses ini selanjutnya adalah proses pengeringan dengan menggunakan oven skala industri agar cepat kering.
Baca Juga : MERAWAT BIBIR AGAR SEHAT DENGAN BHAN ALAMI
Jenis -jenis Nori :

1. YAKANORI TIPE SEPERTIGA.
Nori ini berbentuk kotak persegi panjang yang berasal dari cetakan standar dengan cara memotong menjadi tiga bagian .Dan nori ini biasa digunakan untuk bagian dasar origiri supaya mudah dipegang oleh tangan.
2. KIZAMINORI
Lembaran nori ini dipotong lembut dan halus dengan ukuran yang seragam yang biasa digunakan sebagai hiasan dalam hidangan ,nah begitulah ladies bisa menggunakan dirumah jika ladies tertarik untuk menggunakannya.
3. YAKINORI TIPE SETENGAH
yaitu menggunakan lembaran nori ini dengan cara memotong menjadi dua bagian dari ukuran standar yang biasa digunakan untuk membungkus seluruh bagian dari onigiri.
4. AONORI
Yaitu lembaran nori yang berwarna hijau dan berbentuk serbuk kasar dengan ukuran kurang lebih 3 mm .Lembaran nori ini biasa digunakan dalam taburan diatas menu masakan seperti takoyaki ,yakisoba dan juga akonomiyaki.Bahan penggunaan aonori berasal dari alga Enteromorpha dan monostroma yang berwarna hijau.
5.OKAZUNORI
Lembaran nori standar yang diberi bumbu garam dapur ,gula,kecap asin dan juga gula dan kemudian dipotong menjadi delapan bagian dan biasanya dimakan sebagai pelengkap makan nasi ketika sarapan pagi.

*Jangan lupa saksikan proses pembuatan Nori :

Demikian ladies manfaat yang bisa kita ambil dari lembaran rumput laut [nori] semoga bermnfaat bagi pembaca.Salam sehat dan sejahtera keluarga besar Indonesia .Jaya Indonesia,Jaya Bangsaku.

Comments

READ MOST POPULAR FOR YOU ,LADIES :

Malang Kota Wisata ,Dengan Segudang Keindahan Alam dan Juga Destinasi Wisatanya,Salah Satunya " Museum Angkut " Yang Menarik Untuk di Kunjungi ,Intip Yuk !

GRIYA MADIUN -Museum Angkut Malang adalah salah satu tempat wisata yang populer di Malang, Jawa Timur. Museum ini merupakan museum transportasi terbesar di Indonesia yang menampilkan berbagai jenis kendaraan dari masa lalu hingga masa kini. Museum ini memiliki luas sekitar 3,8 hektar dan terdiri dari beberapa zona yang menampilkan kendaraan-kendaraan dari berbagai negara dan zaman. Salah satu zona yang paling populer di Museum Angkut adalah zona Hollywood, yang menampilkan replika mobil-mobil terkenal dari film-film Hollywood seperti Batmobile, Herbie, dan lain-lain. Selain itu, terdapat juga zona Eropa yang menampilkan replika kendaraan- kendaraan klasik dari Eropa seperti mobil Rolls Royce, Volkswagen Beetle, dan lain-lain. Baca Juga : Menjelajah Pesona Wisata Gunung Bromo ,Yang Menawarkan Keindahan Alamnya Nan Eksotis dan Menakjubkan ,Intip Yuk ! Baca Juga : Tips Agar Sambal Tahan Lama ,Lihat Yuk Proses Lengkapnya,Cek di Sini ! Baca Juga : Pola Pikir

Tips Praktis Membuat Ektrak Buah

Madiun - Sebelumnya akan saya jelaskan pengertian umum ekstrak buah yaitu cairan jernih atau keruh yang tidak difermentasi dari hasil pengepresan buah-buahan yang telah masak dan masih segar .Buah-buahan yang dapat diekstrak umumnya merupakan buah-buahan yang memiliki kadara air tinggi dengan aroma yang kuat.Di Indonesia lazim dikenal adalah sari buah jeruk dan beberapa jenis buah lain seperti jambu biji,sirsak,,magga ,terong Belanda,Markisa dan nanas.Disamping itu kita juga mengenal sari buah apel ,anggur dan strowberry. Baca Juga : Explor Ngrowo Bening "EDU PARK " Madiun ! Inilah Fakta Unik dan Menariknya Destinasi Wisata Yang Berada di Tengah Kota Madiun .Coba Lihat Yuk ! Baca Juga :Protret Acara Madiun Mantu ,Berlangsung Meriah ,Lihat Yuk Kemeriahannya ! Baca Juga : Madiun Coolinary Festival ,Kota Madiun Berlangsung Meriah,Coba Intip Yuk Meriahannya ! Secara sederhana sari buah dibuat dengan cara menghancurkan daging buah dan menyaringnya untuk

Kenali Daun Stevia Pemanis Alami Pengganti Gula ,200 Kali Lebih Manis di Banding Gula ,Intip Yuk Manfaatnya di Sini !

GRIYA MADIUN - Stevia adalah sejenis pemanis alami ( Natural Sweetener ) yang berasal dari tumbuhan Stevia rebaudiana. Tumbuhan ini dikenal karena daunnya yang memiliki rasa manis alami yang intens. Stevia telah digunakan sebagai pemanis alami selama berabad-abad oleh suku asli di Amerika Selatan, terutama di wilayah Paraguay dan Brasil. Nama ilmiah dari tumbuhan Stevia adalah Stevia rebaudiana. Tumbuhan ini termasuk dalam keluarga Asteraceae atau keluarga bunga matahari. Daun Stevia mengandung senyawa yang disebut steviol glikosida, yang memberikan rasa manis pada tumbuhan ini. Senyawa ini memiliki kekuatan manis yang jauh lebih tinggi daripada gula, tetapi tidak memiliki kalori dan tidak mempengaruhi kadar gula darah. Stevia telah digunakan sebagai alternatif pemanis alami yang rendah kalori dan rendah gula dalam makanan dan minuman. Karena sifatnya yang alami dan rendah kalori, Stevia telah menjadi populer sebagai pilihan pemanis bagi mereka yang ingin menguran

Bunga Indah ,Baunya Harum ,Bentuknya Mungil ,Ternyata Bunga Melati ,Juga Kaya Manfaat Untuk Kesehatan dan Kecantikan ,Intip Yuk Apa Saja Manfaatnya !

GRIYA MADIUN - Bunga melati memiliki bentuk yang khas dan warna yang indah. Berikut adalah deskripsi mengenai bentuk dan warna bunga melati: Bentuk: Bunga melati memiliki bentuk kelopak yang menyerupai tabung atau corong. Kelopak bunga melati biasanya terdiri dari lima hingga delapan helai yang saling terhubung. Helai kelopak ini membentuk bunga yang terbuka dengan pusat yang lebih dalam. Warna: Bunga melati umumnya memiliki warna putih yang murni. Warna putih ini melambangkan kebersihan, kesucian, dan keindahan. Namun, ada juga beberapa varietas melati yang memiliki warna bunga yang berbeda, seperti melati kuning, melati merah muda, atau melati ungu. Meskipun demikian, warna putih tetap menjadi warna yang paling umum dan populer untuk bunga melati. Baca Juga : Pola Pikir Kaya ,Untuk Kebebasan Finansial Ala Robert Kiyosaki ,Cek Yuk Resep Kaya & Sukses Robert Kiyosaki di Sini ,Baca Yuk ! Baca Juga : Tips Agar Sambal Tahan Lama ,Lihat Yuk Proses Lengkapnya,Cek di

7 Manfaat Jeruk Purut Yang Perlu Kamu Ketahui ,Ingin Tahu Banyak ,Cek Saja di Sini ,Baca Yuk !

GRIYA MADIUN - Jeruk purut ( dengan nama ilmiah Citrus hystrix ) adalah jenis jeruk kecil yang biasanya digunakan sebagai bumbu dapur atau sebagai bahan dalam minuman dan makanan. Jeruk purut memiliki kulit yang tebal banyak tonjolan ,berbintik dan berwarna hijau tua polos dan berbintik-bintik , dengan daging buah yang berair dan beraroma khas. Jeruk purut biasanya digunakan dalam masakan Asia Tenggara, terutama dalam masakan Indonesia, Thailand, dan Vietnam. Selain digunakan sebagai bumbu dapur, jeruk purut juga memiliki berbagai manfaat kesehatan. Jeruk purut mengandung vitamin C, serat, dan senyawa antioksidan yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menjaga kesehatan kulit, dan mencegah berbagai penyakit. Selain itu, minyak esensial yang terdapat dalam kulit jeruk purut juga dapat membantu meredakan stres dan kecemasan. Baca Juga : Kenali Yoga,Jenis-jenis Yoga ,Serta Manfaatnya Untuk Kesehatan Tubuh ,Kebugaran ,Mental,Fisik ,dan Kecantikan ,Int

Gurih Empuknya Jajanan Bolang -Baling " Ratu "Khas Madiun di Sebelah Traffic Light Jalan Bali Madiun ,,Rasanya Bikin Nagih ,Cobain Yuk !

GRIYA MADIUN - Kota Madiun sudah banyak berbenah , mempercantik diri dan menghadirkan ikon -ikon wisata dunia menggagumkan ,seperti miniatur Ka'bah ,,Patung Singa Merlion ,Patung Liberty ,Tugu Monas ,Kincir Angin Belanda yang akan melengkapi keindahan kota ,yang akan di hadirkan di kota Madiun,bukan saja terkenal sebagai kotanya para pendekar ,tetapi juga ragam kuliner dan jajanannya . Salah satu jajanan yang lagi viral dan di enak di nikmati saat cuaca dingin seperti sekarang ini di kota Madiun yaitu " Golang -galing " atau orang Jakarta menyebutnya roti odading yang beberapa bulan lalu pernah viral dan trending di beberapa media online . Roti Odading atau di daerah Madiun sering di sebut dengan roti Golang -galing,Bolang -Baling atau roti bantal , yang mirip oliebollen ,donat goreng makanan khas Belanda tekturnya gurih ,renyah dan empuk saat di gigit dan di kunyah .Pas di sandingkan dengan minuman teh manis maupun susu jahe hangat saat cuaca di

Kenali Yuk Manfaat Ubi Talas ,Nutrisi & Kandungan Di Dalamnya Untuk Kesehatan Dan Kecantikan,Intip Yuk & Cek DI Sini !

GRIYA MADIUN -Ubi talas adalah tanaman umbi-umbian yang tumbuh di berbagai wilayah subtropis dan tropis. Ubi talas dikenal dengan umbinya yang besar, berwarna putih hingga ungu, dan memiliki tekstur yang lembut. Tanaman ubi talas berasal dari Asia Tenggara dan Asia Timur, tetapi telah menyebar ke berbagai wilayah di dunia. Nama ilmiah dari ubi talas adalah Colocasia esculenta. Tanaman ubi talas biasanya ditanam untuk diambil umbinya yang bisa dimakan setelah direbus atau direndam terlebih dahulu untuk menghilangkan zat-zat yang menyebabkan gatal di tenggorokan. Ubi talas digunakan dalam berbagai masakan tradisional di berbagai negara, baik sebagai bahan utama maupun bahan pelengkap. Umbinya dapat diolah menjadi berbagai hidangan, seperti sup, sayuran tumis, keripik, atau bahkan digoreng. Ubi talas juga memiliki kandungan gizi yang baik dan seringkali dijadikan alternatif untuk sumber karbohidrat dalam berbagai masakan. Baca Juga : Kenali Daun Stevia Pemanis Al

Mengupas Tuntas Manfaat Tanaman Sereh,Apa Saja Manfaatnya Untuk Kesehatan Dan Kecantikan ,Intip Yuk Di Sini Saja!

GRIYA MADIUN -Sereh atau serai (lemongrass) merupakan tumbuhan yang berasal dari daerah tropis dan subtropis di Asia, khususnya India dan Sri Lanka. Tumbuhan sereh dapat tumbuh di berbagai negara dengan iklim hangat dan lembap, termasuk negara-negara di Asia Tenggara, Afrika, Amerika Latin, dan Australia. Nama ilmiah dari sereh adalah Cymbopogon citratus. Sereh dikenal karena aroma sitrusnya yang segar dan digunakan dalam masakan, minuman, serta untuk pengobatan tradisional dan aromaterapi. Daun dan batang sereh sering digunakan sebagai bumbu atau rempah dalam masakan, sedangkan minyak atsiri yang diekstrak dari sereh memiliki berbagai manfaat kesehatan. Baca Juga : Kenali Daun Stevia Pemanis Alami Pengganti Gula ,200 Kali Lebih Manis di Banding Gula ,Intip Yuk Manfaatnya di Sini ! Baca Juga : Rasanya Manis Sedikit Asam ,Ternyata Si Manis Buah Leci Mempunyai Banyak Manfaat Untuk Kesehatan & Kecantikan,Intip Yuk Apa Saja Manfaatnya,Cek di Sini ! Baca Juga

Jangan Sampai Terlewatkan ,Inilah Beberapa Manfaat Daun Sirih Untuk Kesehatan Yang Perlu di Ketahui ,Cek Saja di Sini ,Baca Yuk !

GRIYA MADIUN - Tumbuhan sirih biasanya tumbuh di daerah dengan iklim tropis atau subtropis. Mereka dapat ditemukan di berbagai negara di Asia Tenggara, termasuk Indonesia, Malaysia, Thailand, dan Filipina. Sirih juga dapat tumbuh di beberapa bagian Afrika, Amerika Tengah, dan Amerika Selatan. Tumbuhan sirih memiliki nama ilmiah Piper betle. Nama ilmiah ini mengacu pada genus Piper, yang merupakan genus tumbuhan yang termasuk dalam keluarga Piperaceae. Ada beberapa spesies sirih yang dikenal, termasuk Piper betle (sirih hijau) dan Piper sarmentosum (sirih merah). Kedua spesies ini memiliki nilai budidaya dan penggunaan yang penting dalam berbagai budaya di Asia. Manfaat daun sirih untuk kesehatan dan kecantikan . Daun sirih telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional karena memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan dan kecantikan. Berikut adalah beberapa manfaat daun sirih yang perlu diperhatikan: Baca Juga : Gurih Empuknya Jajanan Bolang -Baling " Ratu &quo

Kenali Yoga,Jenis-jenis Yoga ,Serta Manfaatnya Untuk Kesehatan Tubuh ,Kebugaran ,Mental,Fisik ,dan Kecantikan ,Intip Yuk Penjelasannya !

GRIYA MADIUN - Yoga belakangan ini menjadi tren dan gaya hidup ,menjadi salah satu olahraga yang banyak di minati .Meskipun yoga sering di identikan dengan meditasi ,pernapasan ,konsentrasi dan kesadaran ,pose ,dan relaksasi .baik untuk menjaga kesehatan dan keseimbangan tubuh . fisik,mental,kebugaran tubuh dan juga baik untuk kecantikan . Dengan pengabungan latihan ini ,yoga memberikan efek relaksasi dan menghilangkan ketegangan tubuh , menenangkan pikiran dan mengurangi stress. Tujuan utama praktik yoga bisa bervariasi tergantung pada individu dan praktiknya. Namun, dalam tradisi kuno, tujuan utama yoga adalah untuk mencapai "Samadhi" atau keadaan kesadaran spiritual tertinggi dan pembebasan dari siklus penderitaan dan kelahiran kembali. Baca Juga : Meriahnya Acara ,Madiun Carnival ,Memperingati Hari Jadi Kota Madiun Yang Ke-105 ,Intip Yuk Keramaiannya dan Kemeriahannya ! Baca Juga : Pagelaran Parade Senja di Kota Madiun ,Curi Perhatian Para Wisatawa

Griya BioGreenScience

Search This Blog