Skip to main content

Posts

Kandungan Nutrisi Serta Manfaat Ikan Lele Yang Ladies Perlu Tahu

     GRIYABIOGREEN.COM - Ikan lele mempunyai tubuh yang licin dengan postur tubuh lonjong memanjang dan mempunyai kepala besar berbentuk pipih dan berkumis seperti naga dalam cerita fiksi yang banyak diceritakan masyarakat Tiongkok.Ikan lele dalam bahasa Inggris " CATFISH " dengan nama ilmiah cukup menawan yaitu "Clarias" merupakan ikan air tawar dan merupakan makanan favorite semua kalangan baik anak-anak,remaja maupun dewasa, bagi masyarakat Indonesia cukup dikenal dengan baik ,yang biasa dimanfaatkan berbagai masakan dan olahan  yang khas yang enak dan lezat,mempunyai tektur daging yang lembut merupakan masakan favorit kebanyakan orang Indonesia baik orang dewasa maupun anak - anak ,seperti masakan lele bakar apa lagi dengan tambahan nasi putih yang hangat sangat pas dan enak untuk dinikmati ladies bersama keluarga.Lele bakar biasa ditambahi pelengkap seperti sambal,buah ketimun,daun kemangi ,tomat dan juga kubis ataupun salad yang banyak dijual dirumah makan

Ragam Nutrisi Antiinflamasi

   GRIYABIOGREEN.COM -Peradangan bisa terjadi kepada siapa saja.Sakit peradangan biasanya di indentikan dengan sendi padahal bukan hanya itu saja,nyeri sendi bisa terjadi dengan berbagai hal bisa karena peradangan yang disebabkan oleh asam urat,osteoartritis atau peradangan sendi ,rematik  atau disebabkan oleh olahraga atau aktivitas yang terlalu berat ,bisa juga faktor lain seperti pekerjaan berat ,faktor usia ,genetik .biasa ditandai warna merah karena disebabkan peningkatan aliran darah didaerah yang kena radang,panas,bengkak dan sakit karena adanya iritasi .Dan salah satu contoh nyata yang sering kali kita lihat yaitu masalah jerawat .Jerawat juga salah satu bentuk peradangan yang bisa disebabkan oleh bakteri ,kulit sensitif dan juga bisa disebabkan oleh toksin dari usus .Sumber peradangan bisa terjadi dari makanan seperti gorengan,gula dan juga peradangan yang terjadi dari luar seperti typhus atau infeksi.Sumber peradangan dari luar gula pasir bisa diganti dengan gula aren,stevi

Tip Memilih Bahan Pangan Segar dan Bagus

    GRIYABIOGREEN.COM-Bahan pangan merupakan kebutuhan yang sangat penting dan urgent bagi hidup dan kehidupan ,apalagi yang namanya manusia yang banyak pilihan untuk menunjang kesehatan dan berbagai aktifitas tentu saja membutuhkan bahan pangan yang berkwalitas dan layak untuk dikonsumsi tentunya.Dan kalah penting makanan yang kita makan mempunyai nilai gizi yang dibutuhkan tubuh kita agar tetap sehat dan optimal dalam menunjang aktifitas hidup sehari -hari .Bukankah kita tahu bahwa kesehatan itu sangat mahal harganya ladies ? Bukankah lebih baik menjaga diri dari sakit daripada harus mengobati ladies ?Nah,untuk itu kita membutuhkan bahan pangan yang segar .Bahan pangan yang segar merupakan bahan pangan yang mudah rusak.Agar makanan kita makan bergizi ,salah satu dengan cara memilih bahan pangan yang baik dan juga benar. A. Pangan Segar Hewani. Bahan pangan hewani sering kita konsumsi antara lain adalah daging ayam,ikan,sefood,daging sapi,susu dan juga telur.Dalam proses penang

Apa Yang Perlu di Konsumsi Agar Kita Sehat ?

    GRIYABIOGREEN.COM - Setiap orang ingin hidup sehat dan salah satu untuk menunjang kesehatan tentunya diperlukan makanan yang sehat dibutuhkan oleh tubuh dan salah satu makanan yang perlu ladies ketahui untuk dikonsumsi agar tubuh kita sehat diantaranya yaitu sebagai berikut : 1.| Karbonhidrat Yang Sehat. Karbonhidrat merupakan zat gizi sumber tenaga .Selain beras ,tahukah ladies negeri kita yang kaya ini memiliki beraneka ragam makanan lokal lain yang mengandung karbonhidrat ?Jenis karbonhidrat sendiri dibagi tiga jenis menurut ukuran molekulnya yaitu monosakarida,disakarida dan polisakarida.Didalam hewani polisakarida yang bisa dicerna sering disebut dengan Gilikogen.Sedangkan penyakit yang berhubungan dengan masalah karbonhidrat yaitu diabetes mellitus. Singkong ,ubi jalar ,garut,gembili,kentang,talas,sukun,jagung,dan juga sagu merupakan bahan pangan lokal sumber karbonhidrat selain beras.Gandum yang umumnya dibuat dalam bentuk tepung yang bernama tepung terigu juga menga

RECENT POST FOR YOU LADIES!

NEWS FEED :

Adverticement