GRIYABIOGREEN.COM-Saat puasa yang menjadi kecemasan dari sebagian orang adalah masalah bau mulut.Bau mulut bisa disebabkàn beberapa faktor diantaranya kurangnya menjaga kebersihan gigi dan juga karena faktor makanan yang secara alami bisa menimbulkan masalah bau mulut .Dan juga karena masalah yang disebabkan oleh gigi berlubang atau karies,gusi yang bengkak dan juga gigi yang retak juga bisa menjadi salah satu penyebab bau mulut dan sering sebut dengan halitosis,juga bisa disebabkan oleh mulut kering selama puasa sehingga produksi air liur berkurang dan menyebabkan bakteri menumpuk dirongga mulut juga menjadi salah satu penyebab bau mulut yang tak sedap dan sering mengurangi rasa percaya siri kita ladies ,penyebab hal ini sering disebut dengan istilah xerostomania. Disamping faktor tadi sumber bau mulut juga bisa terdapat pada permukaan lidah disebabkan permukaan lidah mempunyai struktur menyerupai handuk atau papila filliformis.Maka ketika saat kita mengunyah makanan seringkali mengumpul didaerah ini dan tentu saja menjadi salah satu penyebab bau mulut yang menakutkan dan menjadi kita kurang percaya diri dan minder.Dan banyak bakteri yang mengumpul dipermukaan lidah tanpa kita menyadarinya,bakteri ini bisa hidup tanpa membutuhkan udara (bakteri gram anaerob).Bakteri jenis ini bisa menghasilkan gas sulfur yang bernama Volatile Sulphur Compound (VSC).
Perlu ladies ketahui bahwa bahwa VSC ini dalam waktu 4 jam meskipun kita setelah gosok gigi bisa timbul lagi meskipun kita tidak melakukan aktifitas makan maupun minum.Dan ketika kita puasa selama beberapa jam tidak makan dan minum sehingga menjadi salah satu penyebab bau mulut .Waktu kita tidak melakukan aktifitas apapun ketika itu rongga mulut mengeluarkan kelenjar ludah kental yang bersifat asam dan pada kondisi ini sangat digemari oleh bakteri.Ketika kita aktif makan sehingga ronģga mulut aktif mengeluarkan kelenjar ludah yang bersifat basa (pH 》7) dan cairan ludahnya lebih encer sehingga tidak disukai oleh kuman ataupun bakteri.
Baca Juga :KANDUNGAN NUTRISI SERTA MANFAAT IKAN LELE YANG LADIES PERLU TAHU
Untuk mengatasi bau mulut yang tak sedang selain kita rajin menggosok gigi bisa juga membersihkan lidah kita dengan menggunakan alat khusus yang dinamai tongue scraper.Jangan menggunakan sikat gigi karena malah membuat rasa mual disebabkan sikat gigi bisa mengenai langit-langit yang terdapat pada rongga mulut yang menimbulkan rasa mual.Untuk mengurangi dan mencegah bau mulut usahan ketika berbuka dan sahur makanlah makanan yang berserat dan agak kasar seperti buah-buahan ataupun sayuran karena makanan ini bisa membantu membersihkan rongga mulut karena saat aktifitas mengunyah menyebabkan ludah kita menjadi lebih encer sehingga memudahkan melarutkan bakteri penyebab bau mulut.
Selain hal diatas bau mulut bisa disebabkan oleh sisa makanan yang menempel pada sela-sela pada karet dan kawat gigi .Oleh karena itu ladies bisa membersihkan kawat gigi dengan menggunanakan sikat gigi khusus yang digunakan untuk membersihkan kawat gigi ini yang bentuknya menyerupai sikat pembersih botol namun ukurannya lebih kecil.Biasakan membersihkan saat sehabis sahur ataupun sehabis berbuka puasa dan ketika mau tidur agar terhindar masalah bau mulut yang tak sedap ladies.Selain itu ladies bisa berkumur dengan menggunakan bahan alami yang mudah seperti rebusan daun sirih dan bisa menggunakan air dan garam setengah sendok garam dengan air satu gelas dilarutkan dengan air untuk berkumur untuk sehabis makan.
Baca Juga :RAGAM NUTRISI ANTI INFLAMASI
Selain itu bau mulut bisa terjadi adanya karang gigi ,gigi berlubang dan juga tidak terawat hingga mengenai saraf menimbulkan bau busuk yang disebabkan gas gangren .Disamping itu karang gigi bisa menimbulkan masalah bau mulut yang kurang sedap karena tektur karang gigi berbentuk seperti karang yang mempunyai pori.Dan ketika kita mengunyah makanan yang lembut bisa menempel di pori-pori karang gigi tersebut ladies.Sehingga hal tersebut bisa menyebabkan bau mulut yang tidak sedap karena sisa makanan masih menempel digigi.Dan sebaiknya ladies bisa melakukan perawatan rutin setiap enam bulan sekali ke dokter spesialis gigi.
Baca Juga :TIP MEMILIH BAHAN PANGAN YANG SEGAR DAN BAGUS
Dan untuk mengatasi bau mulut yang kurang sedap tentunya menjadi masalah tersendiri bagi ladies namun banyak cara yang bisa ladies pergunakan seperti menggunakan obat kumur yang banyak ada dipasaran dan juga banyak pilihan namun sebagian mengandung alkohol yang dilarang digunakan bagi sebagian muslim bisa jadi membatalkan puasa ladies.Bukankah ladies tidak mau bukan ? Namun ladies tak perlu risau dan khawatir ada cara -cara alami yang bisa kita gunakan untuk mengatasi masalah bau mulut diantaranya bisa ladies baca dibawah ini :
 |
| image by pixabay |
Selain itu bau mulut bisa terjadi adanya karang gigi ,gigi berlubang dan juga tidak terawat hingga mengenai saraf menimbulkan bau busuk yang disebabkan gas gangren .Disamping itu karang gigi bisa menimbulkan masalah bau mulut yang kurang sedap karena tektur karang gigi berbentuk seperti karang yang mempunyai pori.Dan ketika kita mengunyah makanan yang lembut bisa menempel di pori-pori karang gigi tersebut ladies.Sehingga hal tersebut bisa menyebabkan bau mulut yang tidak sedap karena sisa makanan masih menempel digigi.Dan sebaiknya ladies bisa melakukan perawatan rutin setiap enam bulan sekali ke dokter spesialis gigi.
Baca Juga :TIP MEMILIH BAHAN PANGAN YANG SEGAR DAN BAGUS
Dan untuk mengatasi bau mulut yang kurang sedap tentunya menjadi masalah tersendiri bagi ladies namun banyak cara yang bisa ladies pergunakan seperti menggunakan obat kumur yang banyak ada dipasaran dan juga banyak pilihan namun sebagian mengandung alkohol yang dilarang digunakan bagi sebagian muslim bisa jadi membatalkan puasa ladies.Bukankah ladies tidak mau bukan ? Namun ladies tak perlu risau dan khawatir ada cara -cara alami yang bisa kita gunakan untuk mengatasi masalah bau mulut diantaranya bisa ladies baca dibawah ini :
a. Daun Sirih.
Pastinya para ladies sudah banyak tahu manfaat daun sirih dan banyak digunakan air rebusan daun sirih oleh banyak orang secara turun temurun sebagai anti kuman dan daun sirih ini sebagai kalangan spiritual gunakan sebagai daun mistis yang sangat lekat bagi sebagian besar penduduk Indonesia.Dan yang terpenting ternyata daun sirih juga mengandung minyak atsiri yang sangat ampuh untuk membunuh kuman yang jadi penyebab bau mulut yang tak sedap.Untuk membuat ramuan obat kumur daun sirih adalah sangat mudah ambillah enam atau delapan lembar daun sirih rebus dengan air mendidih dengan api kecil lalu setelah itu matikan apinya.Kemudian saring biarkan dingin atau hangat ,gunakan ramuan ini setelah ladies menggosok gigi.
b.Minyak Tea Tree.
Minyak tae tree cukup lama sudah dikenal untuk membunuh penyebab bau mulut yang kurang sedap dan sudah dikenal dalam pengobatan tradisional dan secara ilmiah telah terbukti memiliki manfaat untuk mematikan jamur penyebab bau mulut,sedangkan cara pemanfaatannya cukup mudah ambillah air kurang lebih 250 mililiter yaitu air hangat dan tetesi 2-3 tetes kemudian aduk agar bercampur secara merata.dan obat kumur siap untuk digunakan setelah gosok gigi.
c. Kapulaga.
Kardamon atau sering dikenal dengan nama kapulaga ternyata bisa dimanfaatkan sebagai obau kumur ,sedangkan cara pemanfaatannya mudah ladies tiga atau empat buah kapulaga cuci bersih tuang air yang sudah mendidih dan masukkan buah kapulaga dan tutuplah dengan tutup panci dan biarkan selama kurang lebih 20 menit lalu saring dan obat kumur alami siap untuk digunakan setelah gosok gigi tentunya ladies.
Baca Juga :APA YANG PERLU KITA KONSUMSI AGAR KITA SEHAT ?
d. Daun Mint.
Daun peppermint yang sering dipakai untuk pasta gigi dan juga sebagai campuran permen in tak diragukan manfaatnya untuk mengatasi bau mulut yang kurang sedap .Untuk cara pembuatan cukup mudah ladies ,masukkanlah daun peppermint kedalam gelas yang lebih dulu daun pepermint dibersihkan terlebih dahulu dan kemudian tuang air mendidih ke dalam gelas yang terisi oleh daun peppermint dan tutuplah gelas selama kurang lebih 15 menit .Dan pergunakan ramuan obat kumur alami ini setelah menggosok gigi.
d. Daun Mint.
Daun peppermint yang sering dipakai untuk pasta gigi dan juga sebagai campuran permen in tak diragukan manfaatnya untuk mengatasi bau mulut yang kurang sedap .Untuk cara pembuatan cukup mudah ladies ,masukkanlah daun peppermint kedalam gelas yang lebih dulu daun pepermint dibersihkan terlebih dahulu dan kemudian tuang air mendidih ke dalam gelas yang terisi oleh daun peppermint dan tutuplah gelas selama kurang lebih 15 menit .Dan pergunakan ramuan obat kumur alami ini setelah menggosok gigi.
e.Cengkeh.
Sejak lama cengkeh menjadi komoditas yang sangat penting yang banyak digunakan dalam pengobatan Tiongkok .Selain untuk menjadi komoditas penting untuk produksi rokok ternyata cengkeh juga mengandung minyak atsiri yang bermanfaat untuk melawan kuman penyebab bau mulut dan obat alternatif untuk sakit gigi.Sedangkan untuk membuat obat kumur dari cengkeh sangatlah mudah pilihlah dan ambil 4-5 bunga cengkeh kering dan cucilah dengan bersih.Tuangkan air bersih ke panci sebanyak kurang lebih tiga ratus militer dan panaskan dengan api sedah dan biarkan sampai mendidih.Lalu kecilkan api panaskan lagi selama kurang lebih 15 menit .Kemudian saring dan gunakan setelah gosok gigi dan obat kumur siap digunakan selagi hangat.
f.Minyak Eucalyptus.
Minyak eucalyptus sangat baik dan efektif mengurangi penyebab bau mulut yang tidak sedap karena minyak ini mengandung senyawa sulfur.Sedang cara pemakaiannya eucalyptus tidaklah sulit ladies ambillah air hangat kurang lebih 300 mililiter dalam gelas dan berikan air digelas tadi dengan 2 tetes minyak eucalyptus yang asli lalu jangan lupa aduk dulu ladies dan biarkan beberapa saat dan gunakan obat ramuan untuk kumur setelah gosok gigi.
Baca Juga :INGIN WIRAUSAHA HAL YANG PERLU DIPERHATIKAN
Demikian obat alrernatif untuk mengatasi masalah bau mulut dengan menggunakan bahan -bahan alami yang bisa kita manfaatkan dari berbagai referensi yang relevan bagi pengunjung setia blog griyabiogreen semoga bermanfaat dan menjadi bagian ilmu yang bermanfaat dan jadi amal jariyah .Cukup sekian salam sehat dan sukses selalu untuk semua rakyat Indonesia dari Sabang sampai Merauke .Jaya selalu bangsaku.
Sejak lama cengkeh menjadi komoditas yang sangat penting yang banyak digunakan dalam pengobatan Tiongkok .Selain untuk menjadi komoditas penting untuk produksi rokok ternyata cengkeh juga mengandung minyak atsiri yang bermanfaat untuk melawan kuman penyebab bau mulut dan obat alternatif untuk sakit gigi.Sedangkan untuk membuat obat kumur dari cengkeh sangatlah mudah pilihlah dan ambil 4-5 bunga cengkeh kering dan cucilah dengan bersih.Tuangkan air bersih ke panci sebanyak kurang lebih tiga ratus militer dan panaskan dengan api sedah dan biarkan sampai mendidih.Lalu kecilkan api panaskan lagi selama kurang lebih 15 menit .Kemudian saring dan gunakan setelah gosok gigi dan obat kumur siap digunakan selagi hangat.
f.Minyak Eucalyptus.
Minyak eucalyptus sangat baik dan efektif mengurangi penyebab bau mulut yang tidak sedap karena minyak ini mengandung senyawa sulfur.Sedang cara pemakaiannya eucalyptus tidaklah sulit ladies ambillah air hangat kurang lebih 300 mililiter dalam gelas dan berikan air digelas tadi dengan 2 tetes minyak eucalyptus yang asli lalu jangan lupa aduk dulu ladies dan biarkan beberapa saat dan gunakan obat ramuan untuk kumur setelah gosok gigi.
Baca Juga :INGIN WIRAUSAHA HAL YANG PERLU DIPERHATIKAN
Demikian obat alrernatif untuk mengatasi masalah bau mulut dengan menggunakan bahan -bahan alami yang bisa kita manfaatkan dari berbagai referensi yang relevan bagi pengunjung setia blog griyabiogreen semoga bermanfaat dan menjadi bagian ilmu yang bermanfaat dan jadi amal jariyah .Cukup sekian salam sehat dan sukses selalu untuk semua rakyat Indonesia dari Sabang sampai Merauke .Jaya selalu bangsaku.
Comments
Post a Comment