GRIYABIOGREEN.COM-Penderita diabetes mellitus atau sering orang menyebutnya kencing manis memang tergolong susah terdeteksi (silent killer ) namun jika penyakit ini bersarang ditubuh kita bukan berarti kita harus berdiam diri .Diabetes bisa karena faktor keturunan atau genetik juga bisa dikarenakan obesitas juga kurangnya menjalani cara hidup sehat dan juga bisa disebabkan faktor makanan yang mempunyai kadar gula yang tinggi yang bisa menyebabkankan diabetes ,bisa juga faktor merokok bisa juga jadi penyebab ladies .Penderita diabetes agar menjaga hidup sehat ,juga mengurangi karbonhidrat sederhana seperti makanan instan,nasi dan juga gula pasir.Karena zat-zat yang terkandung bisa meningkatkan kadar gula dalam darah secara signifikan.
Pola hidup sehat seperti olah raga juga sangat diperlukan.Dengan berolahraga dapat mengontrol kadar gula dalam darah .Dan bila peredaran darah terhambat di beberapa titik tidak sampai dikaki karena gangguan syaraf neuropati .Dan jika bila hal ini terus berlanjut maka semua sel yang terdapat dikaki tidak mendapatkan asupan nutrisi maka sel akan mati termasuk disel saraf tersebut sehingga aliran darah ke saraf kaki tidak ada.Dan jika ini terjadi maka penderita diabetes tidak akan merasa sakit jika ada jari kaki yang luka dan sakit ataupun terlepas. dan menyebabkan diamputasi .Yang perlu diperhatikan diabetes bisa menyebabkan komplikasi seperti disfungsi ereksi ,dan bisa mengganggu penglihatan mata bisa kabur dan juga tubuh menurun sehingga penderita tampak kurus dan jika tak hati -hati bisa menimbulkan kematian.Bagi penderita diabetes kadar gula darah terlalu tinggi bisa menyebabkan gangguan kelenturan pembuluh darah(atherosklerosis.Dan atherosklerosis ini bisa menyebabkan gangguan aliran darah otak dan juga ke jantung..Kadar gula dalam darah terlalu tinggi bisa melukai pembuluh darah ladies dan bila terjadi diotak bisa menyebabkan stroke.Maka berhati merawat diri,cintailah diri apa yang tubuh ladies dan guys karena sehat itu mahal dan sangat berharga .
Pola hidup sehat seperti olah raga juga sangat diperlukan.Dengan berolahraga dapat mengontrol kadar gula dalam darah .Dan bila peredaran darah terhambat di beberapa titik tidak sampai dikaki karena gangguan syaraf neuropati .Dan jika bila hal ini terus berlanjut maka semua sel yang terdapat dikaki tidak mendapatkan asupan nutrisi maka sel akan mati termasuk disel saraf tersebut sehingga aliran darah ke saraf kaki tidak ada.Dan jika ini terjadi maka penderita diabetes tidak akan merasa sakit jika ada jari kaki yang luka dan sakit ataupun terlepas. dan menyebabkan diamputasi .Yang perlu diperhatikan diabetes bisa menyebabkan komplikasi seperti disfungsi ereksi ,dan bisa mengganggu penglihatan mata bisa kabur dan juga tubuh menurun sehingga penderita tampak kurus dan jika tak hati -hati bisa menimbulkan kematian.Bagi penderita diabetes kadar gula darah terlalu tinggi bisa menyebabkan gangguan kelenturan pembuluh darah(atherosklerosis.Dan atherosklerosis ini bisa menyebabkan gangguan aliran darah otak dan juga ke jantung..Kadar gula dalam darah terlalu tinggi bisa melukai pembuluh darah ladies dan bila terjadi diotak bisa menyebabkan stroke.Maka berhati merawat diri,cintailah diri apa yang tubuh ladies dan guys karena sehat itu mahal dan sangat berharga .
Baca Juga :JAHE TEMAN YANG PAS SAAT MUSIM HUJAN
1. MAKANAN YANG BAIK UNTUK PENDERITA DIABETES.
Penderita diabetes untuk mengurangi kadar gula dalam darah bisa menggunakan pemanis alami yang rendah kalori yaitu daun stevia yang memiliki rasa 300 kali lebih manis dari gula biasa yang bisa dijadikan alternatif pengganti gula selain stevia mengandung banyak nutrisi namun tidak menjadikan gula darah naik sehingga baik untuk digunakan bagi penderita diabetes.
2. Anggur Merah
Meskipun anggur merah mempunyai rasa manis manis alami namun tidak membahayakan bagi tubuh akan tetapi malah baik bagi penderita diabetes karena kandungan mangan yang terkandung pada buah anggur merah bisa menstabilkan gula darah pada penderita diabetes.
Kandungan anggur merah {Vitaceae}baik untuk meningkatkan sistem imun dan daya tahan tubuh ,serta buah anggur mengandung gula yang baik untuk sumber energi .Bagi kaum laki-laki menjadi kabar yang menarik ternyata buah anggur merah efrodisiak yang baik untuk membangkitkan gairah seksual guys.Anggur merah juga mengandung gula alami yaitu glukosa dan dektrosa .Sedangkan vitamin A dan C pada buah anggur merah baik untuk antioksidan.
3. Wijen
Pasti ladies sudah tahu yang nama wijen yang biasa jadi taburan untuk makanan tradisional yakni onde-onde dan ternyata kandungan magnesium pada wijen bisa menjaga glukosa dalam darah dan menjaga kadar insulin yaitu hormon alami yang dihasilkan dari pankreas disaat kita maka hormon ini dilepas oleh pankreas dan diubah glukosa menjadi energi yang sangat penting untuk tubuh kita .Magnesiium pada wijen juga baik untuk mencegah terjadinya hipertensi dan yang menarik ternyata wijen juga baik untuk mencegah masalah rambut beruban karena baik untuk melembabkan kulit kepala serta melancarkan sirkulasi darah sehingga baik untuk folikel rambut yaitu tempat untuk tumbuhnya rambut dan merangsang tumbuhnya rambut.Di folikel rambut ini terdapat kelenjar yang namanya sebasea ladies yang terdapat sebum yang berfungsi untuk melumasi kulit dan juga rambut karena sebum mengandung zat berminyak.
Baca Juga :MANFAAT DAGING AYAM UNTUK KESEHATAN
4.Aloevera atau Lidah Buaya.
Aloevera kaya akan vitamin A,B1,B2,B6,B12 dan juga vitaminA C dan E ,niasin dan juga asam folat vitamin ini sangat baik untuk menangkal radikal bebas maupun mencegah dampak oksidatif berbahaya selain itu lidah buaya mengandung senyawa seperti polisakarida lektin dan juga antrakuinon yaitu senyawa yang berfungsi anti bakteri dan anti kanker sehingga sangat bermanfaat untuk kesehatan.Disamping itu aloevera bermanfaat untuk menurunkan kadar gula dalam darah hasil penelitian efek lidah buaya pada percobaan tikus menunjukkan bahwa lidah buaya bermanfaat juga untuk diabetes namun pe
rlu pengujian lebih lanjut agar memberikan manfaat bagi penderita diabetes.
Aloevera juga sangat untuk obat alami sangat penting untuk betbagai kondisi kesehatan seperti anti-inflamasi dan juga analgesik gel.Jika aloevera dioleskan pada tempat peradangan atau bisul bisa mengurangi rasa sakit ladies .Selain itu juga untuk menghilangkan infeksi kaki diabetes.Infeksi diabetes jika dibiarkan dan tidak lekas ditangani dengan cepat dan tepat bisa mematikan dan jalan satunya adalah dengan amputasi.Bukankah itu hal yang menakutkan ladies.Maka dengan adanya sifat yang ada pada gel aloevera bisa menghilangkan yang disebabkan oleh infeksi kaki diabetes ini.Dan lidah buaya bisa dibuat jus bermanfaat untuk kekebalan tubuh .Selain itu yang mempunyai rasa manis akami baik untuk baik untuk melindungi infeksi kaki diabetes karena kandungan yang terdapat pada madu yaitu zat anti inflamasi ,anti bakteti ,antiviral dan juga antioksidan sehingga baik untuk mencegah terjadinya infeksi lebih lanjut.
Baca Juga :BERBAGAI MANFAAT YANG BISA KITA AMBIL DARI KENTANG
# JENIS PENYAKIT DIABETES.
a.Diabetes tipe 1 yaitu ketidakmampuan tubuh atau pankreas memproduksi insulin sehingga bisa menyebabkan glukosa naik dan menyebabkan kerusakan berbagai organ tubuh.Dan biasanya penderita diabetes tipe 1 berusia 40 tahun kebawah.
b.Diabetes Tipe 2
Pada diabetes jenis tubuh masih bisa memproduksi insulin namun produksi yang dihasilkan sedikit atau kurang dan diabetes jenis sering terjadi pada kelebihan berat badan atau sering disebut dengan obesitas yang seing menyerang para orang tua.Gejala yang sering ditimbulkan yaitu seringnya buang air kecil,rasalapar dan rasa haus serta kurangnya massa otot dan juga pandangan mata mulai berkurang atau kabur dan juga turunnya berat badan ladies.
c.Diabetes Gestasional
yaitu kondisi penderita diabetes yang dialami pada masa kehamilan saja,hal ini terjadi biasanya karena produk insulin saat kehamilan tidak cukup baik untuk mengontrol kadar gula saat ibu hamil atau masa kehamilan.Namun yang perlu waspadai dan ingat bahwa penderita gestasional mempunyai resiko terjadi atau menderita penyakit diabetes dikemudian hari.Terjadinya diabetes (kadar gula naik )saat kehamilan disebabkan terjadinya perubahan saat hamil seperti meningkatnya hormon ditubuh ibu hamil seperti esterogen sehingga insulin tidak bekerja sebagaimana mestinya sehingga menyebabkan kadar gula naik ladies.
Pasti ladies sudah tahu yang nama wijen yang biasa jadi taburan untuk makanan tradisional yakni onde-onde dan ternyata kandungan magnesium pada wijen bisa menjaga glukosa dalam darah dan menjaga kadar insulin yaitu hormon alami yang dihasilkan dari pankreas disaat kita maka hormon ini dilepas oleh pankreas dan diubah glukosa menjadi energi yang sangat penting untuk tubuh kita .Magnesiium pada wijen juga baik untuk mencegah terjadinya hipertensi dan yang menarik ternyata wijen juga baik untuk mencegah masalah rambut beruban karena baik untuk melembabkan kulit kepala serta melancarkan sirkulasi darah sehingga baik untuk folikel rambut yaitu tempat untuk tumbuhnya rambut dan merangsang tumbuhnya rambut.Di folikel rambut ini terdapat kelenjar yang namanya sebasea ladies yang terdapat sebum yang berfungsi untuk melumasi kulit dan juga rambut karena sebum mengandung zat berminyak.
Baca Juga :MANFAAT DAGING AYAM UNTUK KESEHATAN
4.Aloevera atau Lidah Buaya.
 |
| ilustrasi by pixabay |
rlu pengujian lebih lanjut agar memberikan manfaat bagi penderita diabetes.
Aloevera juga sangat untuk obat alami sangat penting untuk betbagai kondisi kesehatan seperti anti-inflamasi dan juga analgesik gel.Jika aloevera dioleskan pada tempat peradangan atau bisul bisa mengurangi rasa sakit ladies .Selain itu juga untuk menghilangkan infeksi kaki diabetes.Infeksi diabetes jika dibiarkan dan tidak lekas ditangani dengan cepat dan tepat bisa mematikan dan jalan satunya adalah dengan amputasi.Bukankah itu hal yang menakutkan ladies.Maka dengan adanya sifat yang ada pada gel aloevera bisa menghilangkan yang disebabkan oleh infeksi kaki diabetes ini.Dan lidah buaya bisa dibuat jus bermanfaat untuk kekebalan tubuh .Selain itu yang mempunyai rasa manis akami baik untuk baik untuk melindungi infeksi kaki diabetes karena kandungan yang terdapat pada madu yaitu zat anti inflamasi ,anti bakteti ,antiviral dan juga antioksidan sehingga baik untuk mencegah terjadinya infeksi lebih lanjut.
Baca Juga :BERBAGAI MANFAAT YANG BISA KITA AMBIL DARI KENTANG
# JENIS PENYAKIT DIABETES.
a.Diabetes tipe 1 yaitu ketidakmampuan tubuh atau pankreas memproduksi insulin sehingga bisa menyebabkan glukosa naik dan menyebabkan kerusakan berbagai organ tubuh.Dan biasanya penderita diabetes tipe 1 berusia 40 tahun kebawah.
b.Diabetes Tipe 2
Pada diabetes jenis tubuh masih bisa memproduksi insulin namun produksi yang dihasilkan sedikit atau kurang dan diabetes jenis sering terjadi pada kelebihan berat badan atau sering disebut dengan obesitas yang seing menyerang para orang tua.Gejala yang sering ditimbulkan yaitu seringnya buang air kecil,rasalapar dan rasa haus serta kurangnya massa otot dan juga pandangan mata mulai berkurang atau kabur dan juga turunnya berat badan ladies.
c.Diabetes Gestasional
yaitu kondisi penderita diabetes yang dialami pada masa kehamilan saja,hal ini terjadi biasanya karena produk insulin saat kehamilan tidak cukup baik untuk mengontrol kadar gula saat ibu hamil atau masa kehamilan.Namun yang perlu waspadai dan ingat bahwa penderita gestasional mempunyai resiko terjadi atau menderita penyakit diabetes dikemudian hari.Terjadinya diabetes (kadar gula naik )saat kehamilan disebabkan terjadinya perubahan saat hamil seperti meningkatnya hormon ditubuh ibu hamil seperti esterogen sehingga insulin tidak bekerja sebagaimana mestinya sehingga menyebabkan kadar gula naik ladies.
# GEJALA PENYAKIT DIABETES .
Dan gejala sering alam penderita diabetes yaitu buang air kecil ini sering disebut dengan polliuri.Selain sering minum hal ini disebabkan karena insulin atau hormon pengendali darah tidak mencukupi atau terlalu sedikit dan ini menyebabkan ginjal tidak dapat menyaring gula dalam darah sehingga ginjal membutuhkan air dari darah untuk menormalkan glukosa didalam darah.Dan hal ini menyebabkan kandung kemih penuh sehingga menyebabkan penderita diabetes sering buang air kecil atau pipis.
Dan gejala sering alam penderita diabetes yaitu buang air kecil ini sering disebut dengan polliuri.Selain sering minum hal ini disebabkan karena insulin atau hormon pengendali darah tidak mencukupi atau terlalu sedikit dan ini menyebabkan ginjal tidak dapat menyaring gula dalam darah sehingga ginjal membutuhkan air dari darah untuk menormalkan glukosa didalam darah.Dan hal ini menyebabkan kandung kemih penuh sehingga menyebabkan penderita diabetes sering buang air kecil atau pipis.
# BANYAK MINUM ATAU SERING HAUS ( POLIDIPSIA)
Salah satu tanda penderita diabetes salah satunya merasa haus yang luar biasa.Hal ini disebabkan kandungan air dalam darah digunakan dalam pentralisir dan penghancuran glukosa dalam darah.Sehingga menimbulkan rasa haus bagi penderita diabetes sering muncul sehingga mau tidak mau penderita diabetes harus banyak minum
# SERING KENCING ( POLIURIA )
Naik gula darah penderita menyebabkan sering buang air hal ini dilakukan untuk menurun kadar gula bagi penderita diabetes.Poliuria yaitu keadaan dimana buang air kecil secara berlebihan bagi orang dewasa biasanya mencapai 2,5 liter per harinya.Sedang penyebab buang air kecil diantaranya terlalu banyak air minum ,infeksi ginjal,batu ginjal,infeksi saluran kemih dan juga bisa disebabkan diabetes dan sebaiknya minum air putih sebanyak 10 gelas perharinya agar tidak terjadinya dehidrasi.
# BANYAK MAKAN ATAU SERING MERASA LAPAR (POLIFAGIA )
yaitu kondisi penderita diabetes dimana kurangnya produksi insulin di tubuh sehingga tubuh tidak bisa menggubah glukosa menjadi energi ladies.Dengan begitu tubuh tidak mendapat asupam energi yang dibutuhkan dan menimbulkan rasa lemas dan juga lapar.Polifagia berarti banyak makan dari bahasa poli dan fago ,poli berarti banyak dan makan.
Salah satu tanda penderita diabetes salah satunya merasa haus yang luar biasa.Hal ini disebabkan kandungan air dalam darah digunakan dalam pentralisir dan penghancuran glukosa dalam darah.Sehingga menimbulkan rasa haus bagi penderita diabetes sering muncul sehingga mau tidak mau penderita diabetes harus banyak minum
# SERING KENCING ( POLIURIA )
Naik gula darah penderita menyebabkan sering buang air hal ini dilakukan untuk menurun kadar gula bagi penderita diabetes.Poliuria yaitu keadaan dimana buang air kecil secara berlebihan bagi orang dewasa biasanya mencapai 2,5 liter per harinya.Sedang penyebab buang air kecil diantaranya terlalu banyak air minum ,infeksi ginjal,batu ginjal,infeksi saluran kemih dan juga bisa disebabkan diabetes dan sebaiknya minum air putih sebanyak 10 gelas perharinya agar tidak terjadinya dehidrasi.
# BANYAK MAKAN ATAU SERING MERASA LAPAR (POLIFAGIA )
yaitu kondisi penderita diabetes dimana kurangnya produksi insulin di tubuh sehingga tubuh tidak bisa menggubah glukosa menjadi energi ladies.Dengan begitu tubuh tidak mendapat asupam energi yang dibutuhkan dan menimbulkan rasa lemas dan juga lapar.Polifagia berarti banyak makan dari bahasa poli dan fago ,poli berarti banyak dan makan.
Diabetes bisa menyembabkan penyempitan arteri atau ateosklerosis yang bisa menyebabkan stroke dan juga jantung koroner .
Glukosa sangat penting untuk menyediakan energi yang dibutuhkan oleh sel-sel tubuh.Dan dalam prosesnya gula atau glukosa masuk kedalam sel dibutuhkan insulin untuk mengangkut ke sel.Tanpa bantu insulin akan menyebabkan kadar gula dalam darah akan berlebih.Lalu apa itu insulin itu ? Insulin yaitu hormon yang diproduksi oleh sel beta atau sel khusus pankreas .Pankreas organ didalam perut yang berada dibelakang perut.Dan insulin ini dibutuhkan untuk memasukkan zat gula keseluruh jaringan sel dan untuk memasukkan itu dibutuhkan yang namanya insulin untuk sumber energi dan sebagian disimpan dihati untuk ketika diperlukan .Dan ladies perlu ketahui berapa kadar gula darah normal pada tubuh.
~ Sebelum makan kisaran 70- 130 mg/dL
~ Dua jam sebelum makan kisaran ,kurang dari 180 mg/dL.
~ Ketika puasa tidak makan selama kurang lebih delapan jam kisaran kurang dari 100 mg /dL.
~ Sedangkan menjelang tidur kisaran 100 -149 mg /dL.
Dan ladies perlu ketahui bahwa kadar gula ada dua macam yaitu kadar gula rendah atau yang sering dikenal dengan hipoglikemia dan kadar gula terlalu tinggi yang dikenal dengan istilah hiperglikemia.
Baca Juga :MENGENAL NORI LEBIH DEKAT SERTA MANFAATNYA
* Bahan Alami Untuk Mengobati Diabetes .
Di sekitar kita banyak yang bisa kita manfaatkan untuk mengobati diabetes dengan menggunakan bahan alami dan tidak salah jika kita memanfaatkan bahan mudah kita dapatkan disekitar kita sebagai alternatif pengobatan diabetes salah satunya bisa Anda simak uraian berikut ini :
1. DAUN SIRSAK {ANNONA MURICATA}
Dengan rutin mengkonsumsi ekstrak 2 kapsul daun sirsak menunjukkan perubahan yang signifikan seperti yang dicerita penderita diabetes setelah rutin mengkonsumsi daun sirsak selama lima belas hari menunjukkan hasil yang memuaskan setelah pemeriksaan menunjukkan kadar gula dan juga kolesterol ,asam urat maupun tekanan darah normal.Daun sirsak untuk pengobatan kanker dan juga diabetes.Daun sirsak juga bisa meningkatkan sistem imun dan juga menjaga stamina.Dari hasil penelitian Institut Pertanian Bogor membuktikan bahwa ekstrak daun sirsak mengandung flavonoid ,alkaloid dan juga tanin .Dan komponen fitokimia ini mampu menghambat enzim alfa-glukosidase hingga 89 % termasuk enzim yang memecah karbonhidrat menjadi glukosa pada usus halus.
Dan hasil ini menunjukkan tingkat keefektifan daun sirsak lebih baik dua kali lipar dibandingkan akarbosa yaitu obat antidiabetes penghambat penyerapan gula oleh saluran pencernaan dari resep dokter.Selain daun sirsak bisa dikombinasikan dengan kulit manggis.Manfaat kulit manggis cukup beragam diantaranya untuk mengontrol gula darah telah terbukti secara ilmiah .Kandungan kulit manggis diantaranya flavonoid dan juga xanthone yang berasal dari kulit manggis bersifat antioksidan.Antioksidan ini melindungi dan juga mencegah kerusakan beta pankreas yang disebabkan oleh radikal bebas.Dan sel itu akan mengalami regenerasi sehingga mampu memproduksi insulin dan menurunkan kadar gula dalam darah.Dan perlu dingat meskipun herbal lebih aman dibandingkan obat kimia.Ladies sebaiknya tidak mengkonsumsi secara terus menerus akan berikan jeda 2 atau 3 hari untuk berhenti mengkonsumsi herbal ini ,hal ini dilakukan agar supaya sel -sel tubuh bekerja secara alami untuk revitalisasi.
2.KUNYIT
Ambillah 3 rimpang kunyit sebesar ibu jari.Kemudian cuci bersih agar kotoran yang ada hilang .Setelah bersih ,kemudian diblender hingga halus .Kemudian di saring kunyit dan siap untuk di minum.Manfaat kunyit bagi penderita diabetes untuk mencegah pembekuan serta penggumpalan darah.Karena darah yang mengumpal menyembabkan seseorang mudah terserang stroke .Kunyit bisa mengencerkan darah sehingga tidak kental dan terhindar dari risiko terkena stroke.Rimpang kunyit mengandung senyawa kurkuminoid yang berwarna kuning terdiri atas kurkumin demetoksikurkumin dan juga bisdemetosikurkumin.Disamping mencegah pembekuan darah kurkuminoid berkhasiat sebagai antioksidan ,antiinflamasi dan analgesik.Perlu ladies ketahui sumber kurkuminoid tidak hanya kunyit ,senyawa ini juga ada terkandung dalam temu putih curcuma zedoaria ,temulawak curcuma xanthonhiza.Dan yang menarik ternyata kunyit mempunyai kadar kurkumin paling tinggi diantara anggota keluarga Zingiberaceae yaitu kunyit mencapai 3-8 % sedangkan temulawak 1-2 % dan untuk temu putih cuma 0,1%.Ekstrak kurkuminoid baik juga untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan yang bisa ladies beli di Apotek dalam bentuk kapsul.
Glukosa sangat penting untuk menyediakan energi yang dibutuhkan oleh sel-sel tubuh.Dan dalam prosesnya gula atau glukosa masuk kedalam sel dibutuhkan insulin untuk mengangkut ke sel.Tanpa bantu insulin akan menyebabkan kadar gula dalam darah akan berlebih.Lalu apa itu insulin itu ? Insulin yaitu hormon yang diproduksi oleh sel beta atau sel khusus pankreas .Pankreas organ didalam perut yang berada dibelakang perut.Dan insulin ini dibutuhkan untuk memasukkan zat gula keseluruh jaringan sel dan untuk memasukkan itu dibutuhkan yang namanya insulin untuk sumber energi dan sebagian disimpan dihati untuk ketika diperlukan .Dan ladies perlu ketahui berapa kadar gula darah normal pada tubuh.
~ Sebelum makan kisaran 70- 130 mg/dL
~ Dua jam sebelum makan kisaran ,kurang dari 180 mg/dL.
~ Ketika puasa tidak makan selama kurang lebih delapan jam kisaran kurang dari 100 mg /dL.
~ Sedangkan menjelang tidur kisaran 100 -149 mg /dL.
Dan ladies perlu ketahui bahwa kadar gula ada dua macam yaitu kadar gula rendah atau yang sering dikenal dengan hipoglikemia dan kadar gula terlalu tinggi yang dikenal dengan istilah hiperglikemia.
Baca Juga :MENGENAL NORI LEBIH DEKAT SERTA MANFAATNYA
* Bahan Alami Untuk Mengobati Diabetes .
Di sekitar kita banyak yang bisa kita manfaatkan untuk mengobati diabetes dengan menggunakan bahan alami dan tidak salah jika kita memanfaatkan bahan mudah kita dapatkan disekitar kita sebagai alternatif pengobatan diabetes salah satunya bisa Anda simak uraian berikut ini :
1. DAUN SIRSAK {ANNONA MURICATA}
Dengan rutin mengkonsumsi ekstrak 2 kapsul daun sirsak menunjukkan perubahan yang signifikan seperti yang dicerita penderita diabetes setelah rutin mengkonsumsi daun sirsak selama lima belas hari menunjukkan hasil yang memuaskan setelah pemeriksaan menunjukkan kadar gula dan juga kolesterol ,asam urat maupun tekanan darah normal.Daun sirsak untuk pengobatan kanker dan juga diabetes.Daun sirsak juga bisa meningkatkan sistem imun dan juga menjaga stamina.Dari hasil penelitian Institut Pertanian Bogor membuktikan bahwa ekstrak daun sirsak mengandung flavonoid ,alkaloid dan juga tanin .Dan komponen fitokimia ini mampu menghambat enzim alfa-glukosidase hingga 89 % termasuk enzim yang memecah karbonhidrat menjadi glukosa pada usus halus.Dan hasil ini menunjukkan tingkat keefektifan daun sirsak lebih baik dua kali lipar dibandingkan akarbosa yaitu obat antidiabetes penghambat penyerapan gula oleh saluran pencernaan dari resep dokter.Selain daun sirsak bisa dikombinasikan dengan kulit manggis.Manfaat kulit manggis cukup beragam diantaranya untuk mengontrol gula darah telah terbukti secara ilmiah .Kandungan kulit manggis diantaranya flavonoid dan juga xanthone yang berasal dari kulit manggis bersifat antioksidan.Antioksidan ini melindungi dan juga mencegah kerusakan beta pankreas yang disebabkan oleh radikal bebas.Dan sel itu akan mengalami regenerasi sehingga mampu memproduksi insulin dan menurunkan kadar gula dalam darah.Dan perlu dingat meskipun herbal lebih aman dibandingkan obat kimia.Ladies sebaiknya tidak mengkonsumsi secara terus menerus akan berikan jeda 2 atau 3 hari untuk berhenti mengkonsumsi herbal ini ,hal ini dilakukan agar supaya sel -sel tubuh bekerja secara alami untuk revitalisasi.
2.KUNYIT
Ambillah 3 rimpang kunyit sebesar ibu jari.Kemudian cuci bersih agar kotoran yang ada hilang .Setelah bersih ,kemudian diblender hingga halus .Kemudian di saring kunyit dan siap untuk di minum.Manfaat kunyit bagi penderita diabetes untuk mencegah pembekuan serta penggumpalan darah.Karena darah yang mengumpal menyembabkan seseorang mudah terserang stroke .Kunyit bisa mengencerkan darah sehingga tidak kental dan terhindar dari risiko terkena stroke.Rimpang kunyit mengandung senyawa kurkuminoid yang berwarna kuning terdiri atas kurkumin demetoksikurkumin dan juga bisdemetosikurkumin.Disamping mencegah pembekuan darah kurkuminoid berkhasiat sebagai antioksidan ,antiinflamasi dan analgesik.Perlu ladies ketahui sumber kurkuminoid tidak hanya kunyit ,senyawa ini juga ada terkandung dalam temu putih curcuma zedoaria ,temulawak curcuma xanthonhiza.Dan yang menarik ternyata kunyit mempunyai kadar kurkumin paling tinggi diantara anggota keluarga Zingiberaceae yaitu kunyit mencapai 3-8 % sedangkan temulawak 1-2 % dan untuk temu putih cuma 0,1%.Ekstrak kurkuminoid baik juga untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan yang bisa ladies beli di Apotek dalam bentuk kapsul.
Baca Juga :NUTRISI UNTUK KECERDASAN OTAK
Demikian bahaya diabetes dan beberapa jenis diabetes serta makanan yang berguna untuk mengobati penderita diabetes serta gejala awal yang ditimbulkan semoga bermanfaat informasi yang kami sajikan bagi pembaca kurang lebihnya mohon dimaafkan.Salam sehat dan sukses keluarga Indonesia.Jaya negeriku dan bangsaku.
My Inspiration : " Kesuksesan hidup bukan untuk ditunggu ,kesuksesan harus di usahakan agar lebih cepat menghampiri kita .Bergeraklah lebih awal dan bergeraklah lebih cepat ,secepat kamu bisa agar kamu tak tertinggal "
My Inspiration : " Kesuksesan hidup bukan untuk ditunggu ,kesuksesan harus di usahakan agar lebih cepat menghampiri kita .Bergeraklah lebih awal dan bergeraklah lebih cepat ,secepat kamu bisa agar kamu tak tertinggal "
Comments
Post a Comment