Griya BioGreenScience

    Anies-GriyaBioGreen  image by flickr     GriyaBioGreen - Oksigen sebagai unsur penting dalam kehidupan ternyata berkhasiat mengatasi permasalahan kulitdan wajah.Tiada seorangpun termasuk hewan dan tumbuhan mampu hidup tanpa bantuan oksigen.Layaknya organisme yang hidup,kulit kita pun membutuhkan asupan oksigen.     Oksigen sangat dibutuhkan oleh kulit karena bermanfaat meningkatkan daya tahan sel,perfoma, dan vitalitas jaringan sehingga kulit terlihat lebih segar,sehat,dan awet muda.Selain itu oksigen mampu menanggulangi berbagai dampak polusi yang burukbagi kulit,dan memacu proses regenerasi.     Pemanfaatan oksigen sendiri sebagai perawatan kencantikan sebenarnya sudah banyak dilakukan diberbagai negara.bManfaat ini oleh pakar kecantikan diyakini mampu mengatasi segal permasalahan yang dialami oleh kulit dan wajah.    Masalahnya,seiring ertambahnya usia berkurang pula daya serap kulit.Akibatnya lapisan kulit akan mengalami kehilangan sekitar 65% suplai oksigen ketika

image by flickr Demam yoghurt sedang melanda . Tengok saja beberapa gerai yoghurt ternama.Orang rela mengantri berjam-jam hanya untuk mendapatkan secangkir yoghurt.Hal ini wajar memang .Apalagi ,faktanya selain lezat,yoghurt juga baik untuk kesehatan .      Yoghurt adalah produk fermentasi susu yang bersifat padat dan rasanya asam.Yoghurt sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan.Setidaknya ada 9 khasiat yoghurt yang membuat tubuh tahan terhadap gempuran penyakit yakni:      1.Sebagai sumber probiotik terutama Lactobaccillus      2.Memperlancar saluran pencernaan      3.Menyeimbangkan mikroflora usus, dimana bakteri menguntungkan bisa mendominasi bakteri jahat sehingga racun ditubuh bisa diturunkan.      4.Konsumsi secara teratur bisa menjadi salah satu cara mencegah pengeroposan tulang atau osteoporosis      5.Makanan alternatif bagi penderita intolerensi laktosa,karena laktosa dalam susu sudah diubah menjadi asm laktat di yoghurt sehingga tidak menyebabkan diare.

    image by flickr     Anies - GriyaBioGreen Pepaya ,apapun jenisnya adalah buah idola karena , murah , bergizi dan berserat tinggi. Berikut ini beberapa  resep obat yang diramu dari bagian-bagian tanaman pepaya.   BIJI dapat membasmi cacing dan parasit lainnya. Cara : - Ambil 1 sendok biji pepaya ( basah atau kering ) dikunyah atau diminum setelah diblender terlebih dahulu dengan sedikit air. Jika rasanya terlalu pahit , boleh ditambah kurma atau madu . - Konsumsi setiap hari selama seminggu , diulang dua minggu kemudian . Cara lain : - Ambil 10 gram serbuk biji pepaya kering , didihkan dengan 150 ml air sampai diperoleh 75 ml. - Saring , minum sekaligus dua jam sebelum makan malam. AKAR , bermanfaat membasmi cacing , mencegah batu ginjal , dan sebagai penyegar . Cara : UNTUK OBAT CACING - 10 gram akar kering - 1 gram bawang putih - 100 ml air . - Potong - potong akar , didihkan semua bahan selama 15 menit . - Saring , bila perlu tambahkan air matang sampa

    GRIYABIOGREEN- Lebih baik atau tidak , fakta menunjukkan pemanis buatan sudah menjadi bagian dari gaya hidup masa kini . Pemanis buatan menawarkan rasa manis gula dengan jumlah kalori yang lebih sedikit.Tidak heran jika sebagian besar penderita diabetes atau kelebihan berat badan merasa aman merasa aman mengonsumsi pemanis buatan setiap saat.     Pemanis buatan merupakan  solusi bagi penderita diabetes untuk memuaskan hasrat mereka akan gula . Apakah pengganti gula lebih baik dibanding gula biasa dan bagaimana seharusnya kita menggunakannya ?   Kini ada ribuan produk makanan yang berlabel mengurangi jumlah kalori (kilojoule) yang mengandung satu atau lebih dari 13 jenis pengganti gula yang telah diizinkan penggunaanya di Indonesia.Berikut ini kita akan membandingkan perbedaan sejumlah pengganti gula terkenal dengan pro dan kontrannya, penggunaan terbaik , maupun pengaruh terhadap kesehatan. Pemanis tanpa nilai gizi (rendah atau tanpa kalori)      Jenis pemanis

     GRIYABIOGREEN.COM- Tidak hanya daging buahnya,daun dan bunganya pun enak disayur.Akar,batang dan bijinya bermanfaat untuk obat.Dikenal sejak ratusan tahunyang lalu,agaknya tak ada yang tidak menyukai buah pepaya[Carica papaya]Christ0pher columbus menyebutnya "the fruit of the angels" alias buah para malaikat.Selain enak rasanya juga murah harganya,dan sangat mudah mendapatkannya karena pepaya dijual dimana-mana.Namun sayang jarang yang menghargainya dari sisi kandungan nutrisi dan manfaat obatnya.      Pepaya ternyata berasal dari Amerika tropis,pertama kali dibudidayakan di Mexico.Disana dikenal dengan nama paw paw.Pepaya kemudian ditanam di negara -negara tropis seperti Brazilia,Pakistan,Bangladesh,IndonesiaAfrika Selatan,Vietnam,Jamaika.Dan kini pepaya ada disetiap daerah tropis.     Di Indonesia pepaya dikenal dengan berbagai nama di Jawa Barat dengan nama "gedang" didaerah Jawa Timur dengan nama"kates".Jenisnyapun bermacam-macam .Jika d

      GRIYABIOGREEN-Umumnya,dalam pikiran kita tulang punggung tak pernah dikaitkan dengan nutrisi.Bicara tentang tulang punggung,yang terpikirkan pastilah sakit punggung,sakit pinggang ,osteoporosis.Memang benar,tapi apakah pernah terbersit dipikiran anda bahwa semua penyakit tersebutbisa ditangkal dengan bantuan nutrisi?Artinya Anda tak perlu menderita berbagai rasa sakit ditulang-tulang,sendi maupun jaringan ikat[connective tissue] jika anda mengkonsumsi gizi yang benar.Mengkonsumsi gizi yang baik dan tepat juga dapat mengontrol rasa sakit yang diakibatkan berbagai masalah tulang punggung. Nutrisi & Tulang Punggung     Bagaimana nutisi mempengaruhi kondisi tulang punggung? Asupan nutrisi sangat menentukan kekuatan tulang -tulang dan jaringan ikat. Kerangka tubuh dan jaringan ikat kita sudah mulai dibentuk saat kita masih dalam kandungan sebagai janin.Sedangkan pola makan kita ketika masih kanak-kanak berpengaruh besar pada tulang- tulang dan jaringan ikat kelak di kal kita

image by dreamstime     GRIYABIOGREEN-Baru - baru ini , dunia dikejutkan oleh keputusan aktris dan aktivis Angelina Jolie , untuk mengangkat kedua payudaranya.Hal ini dilakukan sehubungan dengan gen kanker payudara yang yang dimiliki  Jolie , yang juga telah merenggut nyawa ibu dan bibinya .Meski merupakan keputusan yang sangat sulit , namun Jolie merasa senang telah melakukannya " Kemungkinan saya terkena kanker payudara menurun dari 87% menjadi kurang dari 5% .Saya bisa mengatakan pada anak-anak saya , bahwa mereka tidak perlu takut kehilangan ibunya akibat kanker payudara ," ujarnya.Tampaknya ekstrim  , namun seberapa bahayanya kanker payudara , sampai-sampai seorang wanita tak segan untuk merelakan kedua payudaranya yang tampak sehat-sehat saja ?      MAKIN MARAK Memiliki payudara merupakan anugerah terindah bagi seorang wanita Bukan hanya fungsinya untuk memberi kehidupan pada generasi berikutnya , payudara sehat adalah jaminan bagi keindahan tubuh wanita .

            image by aliexpress Kanker payudara merupakan salah satu pembunuh perempuan utama,selain kanker leher rahim.Untuk menghindari terjadinya kanker payudara,ada beberapa hal yang harus dilakukan diantaranya adalah : - Hindari konsumsi   alkohol ,karena jenis minuman ini merupakan salah satu faktor yang diduga dapat mencetusnya terjadinya kanker payudara. - Pertahankan berat badan  [ BMI kurang dari 25 ].Penambahan berat badan BMI diketahui berhubungan erat dengan meningkatnya resiko terjadinya kanker payudara. - Lakukan olah raga secara teratur.Berbagai penelitian menyebutkan bahwa olahraga secara teratur dapat melindungi seorang perempuan dari kemungkinan terjadinya kanker payudara.Setidaknya lima hari dalam seminggu .Lakukan hal ini secara konsisten dengan durasi tetap.Tidak perlu meningkatkan intensitasnya. - Batasi konsumsi lemak ,terutama lemak jenuh ,misalnya yang terkandung dalam daging ,mentega ,produk olahan susu.Sebaliknya tingkatkan konsumsi asam lemak